2020年2月
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202kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計202kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年3月7日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.00kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計620kcal
| 8時 | ジョギング 11㎞ | 70分 | 620kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2833目
曇りで風がない日は
ジョギングがしやすい
でもね
最後 トイレに行きたくて
トイレ
トイレ
トイレ
トイレ.....
で トイレが頭いっぱいで走っていた
やっぱり家のトイレが落ち着く
（投稿日時：2020年3月8日 08:30）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年3月7日 14:33
ウオーキングやジョギング中って、なぜかトイレに行きたくなりますよね(笑)
代謝が良くなっているからでしょうか(^_-)-☆
家のトイレが落ち着くっていうの、わかります！
安心感がありますよね(^^♪
今日もジョギング、お疲れ様でした♪
それにしても、mikiちゃんが食べているオレンジのパンって
美味しそうです♪♪
mikiさん
2020年3月7日 18:48
さとぴょんちゃん
ひさしぶりにやってきました(;´∀｀)
トイレで頭がいっぱいのジョギング(笑)
ジョギング中 ハラハラドキドキでした。
ジョギング前にトイレには行ってますが
運動中 呼吸と腰回りの動きでやはり腸が活発になるようです。
本当にこればっかりは仕方ないですよね(^▽^;)
さとぴょんちゃんも共感してくれて なんだかうれしいです(笑)
無事家にたどり着けたのが本当に幸せでした(笑)
最近土日に食べれるオレンジの食パン さっぱりしてて美味しいです。
表記してるのは 木村屋ですが
https://www.kobeya.co.jp/products/pan/orange_bread
これもたべてます。 スーパーで 100円台で買えますよ(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
ニャンコさん
2020年3月8日 17:01
トイレに行きたくなるのは、困りましたね。
腸が活発になるせいかな。
いつも、70分走りますね。
本当に、偉いと思います♪♪
私は、この頃、怠惰になり、日記もつけていませんでした。
何もかも、やる気が無くなって、ダラダラと過ごしていました^o^♪
観葉植物は、元気ですか？
この頃は、１日おきに雨が降るので、水遣りも、サボっています。
やんなきゃいけない事が、数々あるのですが、夫が春休みだから、私もすっかり休みモードになっています。
春休みが過ぎたら、部屋の片付けをしようと思っています(*^^*)
mikiさん
2020年3月9日 6:02
ニャンコちゃん
ジョギング中のトイレ問題は 時々やってきます(^▽^;)
体を動かすと 腸が活発になるのでしょうね。
ご主人も春休みに入られたので 確かに休みモードはうつりますよね
生活リズムもゆっくりになるので
ご主人のためにも 一緒にゆっくりとした時間を
過ごすのも良いと思います(*^_^*)
しっかり休んで 気候も暖かくなってからの片付け
良いと思います♪
観葉植物 なんとか元気にしてます(*^_^*)
ご主人とのお休み満喫してくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki