2020年2月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年3月20日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.20kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計623kcal
| 8時 | ジョギング 11㎞ | 70分 | 623kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2846日目
温かいので布団干して
色々と大物を洗いまくろう
この3連休は
洗濯しまくろう
（投稿日時：2020年3月20日 07:29）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年3月20日 9:50
この頃は、お天気も良くて洗濯し甲斐がありますよね(^^♪
今日は、うちの方は、風が強くて、洗濯物が
飛ばされないか心配なくらいです(笑)
三連休、お洗濯たいへんだと思いますが
ジョギングに映画鑑賞にと楽しんでくださいね(*^-^*)
mikiさん
2020年3月20日 13:10
さとぴょんちゃん
風 強いですね(^▽^;)
走っていても 風との戦いでした(笑)
洗濯物は 飛ばされそうなので 少し干してから 今は家干しにしました。
花粉もすごいので 今日はいつもの量だけ洗濯しました。
明日は 大物洗おうと思います(*^_^*)
春は風が強いですね...(^▽^;)
さとぴょんちゃんも 有意義な3連休をお過ごしくださいね(*^_^*)♪
ありがとうございます。
miki