2019年10月
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364kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計364kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年11月23日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.60kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2728日目
雨の休日
そんな日は大人しく
映画やドラマをのんびり観よう
のんびり観る前に
家事終わらせて
スタンバイしないとね
テキパキ家事をやる時は
アップテンポの音楽聞きながらが動きがいいね
さぁ、活動開始
（投稿日時：2019年11月23日 08:14）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2019年11月23日 8:36
今日は生憎の雨ですね☆
でも、そんな日でも気分を切り替えて家での過ごし方を
満喫するなんて、流石です♪
そうですね♪こんな日は、家で温かいものでも飲みながら
まったり好きなことをするのがいいですね(*^-^*)
今日も寒いので、mikiちゃんも暖かくして
過ごしてくださいね(^_-)-☆
ニャンコさん
2019年11月23日 9:38
そちらは、雨ですか。
塩原は、曇りで、凄く寒いです。
昨日、黒いコートを着ました。
今日は、革ジャンにしようと思っています。
何より、動きやすいから(*^o^*)
雨の日の休日の過ごし方、素敵ですね♪♪
先に、家事を終わらせて。後は、まったりと映画やドラマを見るんですね。
そんな過ごし方、最高ですね。
家事も、アップテンポの音楽を聴きながらやるなんて、能率的ですね(*^_^*)
私も、働いていた時は、料理を作る時、必ず陽水の音楽を聴きながらやっていました。
だから、子供達も、陽水は好きです。
サザンもいいかもしれませんね(^_^*)
寒いので、暖かくしてお過ごし下さい（╹◡╹）
追伸
ホテルの横が、川なので、川のせせらぎの音が最高です。
あと、一泊したかったな。。。
mikiさん
2019年11月23日 14:56
さとぴょんちゃん
今日は１日雨ですね。
やっぱり走りたかったですが この雨では仕方ないですね(^^;
音楽のおかげで身体も動き、家事をなんとか終わらせて
今 一息ついたところです(*^_^*)
さとぴょんちゃんのコメント読みながら 心癒されてました♪
これから映画をのんびり観ようと思います(*^▽^*)
ちなみにさとぴょんちゃんに教えて頂いた Amazonプライムで観ますよ(*^_^*)
おかげで休日の過ごし方がとても楽しくなりました♪
いつも教えて頂き 感謝です♪
今日は ホント寒いですよね(>_<)
さとぴょんちゃんも暖かくしてお過ごしくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2019年11月23日 15:12
ニャンコちゃん
こちらは１日雨ですね(>_<)
とても寒いですが 那須の方はもっと寒そうですね。
革ジャンとは素敵ですね♪動きやすいのはもちろん
秋冬の着こなしに革ジャンは映えますね(*^_^*)
ニャンコちゃんも音楽を聴きながら家事をされていたことあるんですね♪
曲のテンポによって 動きも変わるので家事もそこそこ楽しく出来ますね。
陽水を聴きながら 料理を作るなんて 大人感ありますね♪
サザンは私も聞きますね(*^▽^*) 楽しい曲やバラード いいですよね♪
サザンはやはり 希望の轍 を聴くとやる気が出てきます！
川沿いのホテルだったんですね。
目覚めて窓の外から聞こえる 川の流れの音が心地良いでしょうね♪
すみません(^^; また想像して勝手に癒されてました(笑)
確かにもう一泊したくなりますよね(*^▽^*)
本当に心が元気になる いい旅行ですよね(*^_^*)
今日は寒いので 温かくしてお過ごしくださいね♪
ありがとうございます。
miki