mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2019年11月27日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 49.60kg 24.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計253kcal

06時

253kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
57kcal
おにぎり(梅干し) おにぎり(梅干し)
190kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2732日目

寒くなると結露が出る

結露が出ると

拭く作業がふえる


朝の仕事が増える


憂鬱だけど ここに住んで15年くらい


毎年のことなんだけどね。

今年も結露と戦おう
(投稿日時:2019年11月27日 06:47)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2019年11月27日 10:30

昨日は、相談に乗ってもらって、ありがとうございました(*^-^*)
また、頑張ろうという気になりました♪
感謝です(^^♪

結露は、この時期になると悩みの種ですよね。
拭いても、また結露が出てしまったりして。
一時期、mikiちゃんの日記を見て結露拭き頑張っていましたが
この頃、またさぼり気味です☆
この機会にまた、結露拭き頑張ってみようかな♪(*^-^*)

ニャンコさん

2019年11月27日 13:04

アパートにいた時は、結露が出ました。
だから、カーテンにカビが生えた。

一戸建ての家に変わってからは、結露から、卒業しました。
でも、一階の、南東の洋間の出窓だけは、結露が出ます。
でも、あの部屋には、入れません。
娘の部屋だけど、大層散らかっています(≧∀≦)

だけど、いつかは、やろうと思っています(*^o^*)

mikiさん

2019年11月27日 13:35

さとぴょんちゃん

こちらこそ、面談では聞き上手な先生
、話好きな先生色々で都度対応は難しいですよね。まして、年に1、2回程しか話をしないのに、おまけに友達でもないので 緊張して当たり前です(^^)
多くの親が同じだと思います^_^
私もでした(^◇^;)

結露との戦い。
始まりました笑 さとぴょんちゃんの言う通り、拭いてもすぐに結露登場してきます。春までの戦い…
長期戦で心折れたり、見て見ぬ振りという放棄もあったりしますが
共に頑張りましょう(o^^o)/

ありがとうございます。
miki

mikiさん

2019年11月27日 13:46

ニャンコちゃん

マンションなどの集合住宅は窓の数も決まってるのでどうしても 換気が難しいですね(⌒-⌒; )
やっぱり戸建は お風呂場など換気もいいので 結露は出にくいですよね♪

お嬢さんのお部屋…
入れるといいですね笑^_^
お嬢さんがどうか片付けしてくれますように、と、私も願っております(^^)
そして 結露が軽減されるといいですね♪
すみません、お嬢さん部屋話、
思わず笑ってしまいました(*≧∀≦*)

ありがとうごさいます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.60kg
(2020/9/29 6時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2020/9/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,363kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,596kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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