mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2020年6月10日

    女性になるまで 2928日目

    たくさんのキュウリをもらう

    毎日のように食べてるから

    うれしいね


    暑いが続くと サッパリととした

    キュウリが食べたくなる


    サラダに浅漬けばかりだけど

    飽きずに食べる

    しばらくキュウリが続くね

    カロリーも低いしモリモリ食べれちゃうね

     
    投稿日時:2020年6月10日 06:15   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月9日

    女性になるまで 2927日目

    ヨーグルトを凍らせて

    シャリシャリしながら食べる


    甘すぎないし


    今年の夏は これずっと食べてそう

     
    投稿日時:2020年6月9日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月8日

    女性になるまで 2926日目

    ジョギングで汗をかく

    やっぱり気持ちがいい

    3㎞くらいから じんわりと

    汗が出てくる


    家に戻るころには汗だく


    デトックスしてるね

     
    投稿日時:2020年6月8日 06:09   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月7日

    女性になるまで 2925日目

    息子 ウォーキング

    今日は 仲良しのお隣さんと

    歩きに行くそう

    時々 二人でご飯行ったりと

    仲良くしてるようだ


    今日も色々話しながら

    ウォーキングかな


    楽しそう

     
    投稿日時:2020年6月7日 06:36   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月6日

    女性になるまで 2924日目

    寝ていて いきなり電気をつけた

    旦那


    ぷ~~んって蚊が耳元にきたらしい


    そこから 蚊を仕留めるまで


    寝れない


    二人で蚊を探しながら

    夜中 奮闘


    蚊を仕留め 安心して眠る



    睡眠は大事だ

     
    投稿日時:2020年6月6日 07:09   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月5日

    女性になるまで 2923日目

    暑い日は辛いもの

    昨夜は 麻婆焼きそば

    旦那と息子も

    美味しいとよく食べてくれたね



    私は作るだけで十分で

    キュウリの豚しゃぶ



    さて 今日は何麺にしようかな

    パスタかな

     
    投稿日時:2020年6月5日 06:25   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年6月4日

    女性になるまで 2922日目

    昨日は なんとなく 上手くいかない日

    モヤモヤ...

    だった


    そんな日もある



    今日は少し良くなるだろうと信じ

    頑張ろう


    集中 集中

     
    投稿日時:2020年6月4日 06:17   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月3日

    女性になるまで 2921日目

    気が付けば もう日焼けしている

    なかなか黒い


    ジョギング中 日焼け止め塗って

    アームカバーしても

    日焼けしてる


    通勤中 車の運転でも

    日焼けている


    まぁ、毎年のことだけどね

    ケアしないとね

     
    投稿日時:2020年6月3日 06:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年6月2日

    女性になるまで 2920日目

    火曜~土曜まで

    麺料理の夕食

    予定

    旦那が歯が痛いというので

    歯医者に行くまでの間

    麺料理


    今週は暑いし ちょうど冷やし麺で

    イイかもね

     
    投稿日時:2020年6月2日 05:58   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年6月1日

    女性になるまで 2919日目

    集中の週

    集中してるとお菓子も食べなくなるので

    いいことだ


    よし 今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2020年6月1日 06:09   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/29 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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