Lililinさんの『ぶよぶよダラダラ卒業日記』日記一覧

ジム最終日

4ヶ月通ったジムの最終日でしたー。

体力的にはほんと、始めた頃とは別人。
最初は何をしても身体が重くゼイゼイはあはあいいながらレッスンを受けていて、ジムに行くのがとにかく憂鬱だったのに、、、最終日の今日、もうレッスンを受けられないと思うとなんだか寂しい気持ちになりました。

これからどうしよう。

しばらくは自分でカラダを動かしてみようと思ってますが・・・
普段ジョギングしているコース沿いに、人気のない公園があるからそこでトレーニングしよっかな。
公園でバーピーしている中年女性・・・・😆
怪し〜っ‼︎

suger reduced chocolate

キャラウェイシードが切れたのでKALDIに行きました😊
KALDI行くと色々見ちゃってなかなか帰れない😆

そういえば前シュガーレスチョコが売ってたような・・・と思い探したけれど、レスではなくレデュースドしかなかった。。。
まぁいいかと言うことで、物は試しで購入〜。
四分の一食べて100キロカロリー弱、糖質3g。
普通にチョコです♫
美味しかったෆ*

でも、この日本語の栄養成分表示の炭水化物、間違えてないかなぁ〜？
食物繊維の分が足されてないと思うんだけど・・・

なかなかダイエットモードにならないなぁ

リバウンド後、徐々に体重は戻ってきてはいるけどまだ2キロくらい多いかな。
だらだら食いが続いていて、痩せられる気がまったくしない。。。

おうちにいると口寂しいのに耐えられず、なんだかんだ食べちゃう。
今うちでやる作業があるから、気分転換に出かけるわけにもいかないし。
お菓子食べたりお茶飲んだりで、作業もはかどらないしほんとダメダメ😭

一応、バカ食いしないように今日は小さいパッケージのお菓子を買ってみた。
割高だけど、お徳用を買っても全部1日で食べてたら安く買ってもまったく意味ないし。と言い聞かせて😅
が、努力むなしくその後ブルーチーズをたくさん食べて結局1日の摂取カロリーは結構いってしまった。。。
何やってんだか😝

玄米せんべいは薄い小さいおせんべいでした。
美味しかったෆ*

ババロアみたいな食感でした

クリームチーズとヨーグルトをフープロで混ぜてみた。
冷凍いちごも少し。
が、ヨーグルト入れ過ぎてしゃばしゃば。
で、ゼラチンで少し固めてみたらババロアみたいな食感に。

写真だとイマイチ😩
柔らか過ぎて綺麗に盛りつけられない・・・
でも美味しいなぁ😊
ということで、昨晩は味見のつもりが半分食べてしまった😳
これはいかん！

今日もずいぶん食べた〜。
でもまだまだ食べられそう。
何だか食べたくてそわそわが収まらない。

父のミートソース

昨日母がうちに来た時、手土産に父のお手製ミートソースを持って来てくれました。
炒り豆腐とゴーダチーズとあわせてお昼ご飯に♫
あぁ、美味しい！

昨日たくさんお菓子を食べたのに、体重、減ってる・・・
ほんと、体重の増減って訳わからん時ありますね。