2017年1月
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266kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計2,044kcal
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278kcal |
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432kcal |
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936kcal |
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ぶよぶよダラダラ卒業日記
贅肉を削ぎ落とす！
2017年2月2日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 45.20kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 筋トレ | 背伸び | う〜体操 |
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| -- | ◎ | ◎ |
日記 （全員に公開中）
初！ドラゴンフルーツ
初めてドラゴンフルーツ、買いました♫
むかし、盛り合わせ的な感じでひとかじりした程度で、ちゃんと食べるのはほぼ初めて。あっさりした食べ物なんですね〜。
しかし、この姿形！😆
アート作品みたいだなぁ。
今日は、実家のお使いで方々周って甘いものご馳走になってお腹いっぱい。
出来たら何日かに分けたかったなぁ。
そしたら、もっともっと美味しく味わえたのに。。。
甘いものの食べ過ぎで、逆にしょっぱいものが恋しい気持ち・・・
柿の種が食べたい！
しかし、これで明日の計測も増量間違いなしだ。ぁぁぁあ〜っ(´༎ຶ༎ຶ)
（投稿日時：2017年2月2日 22:04）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2017年2月3日 7:43
ドラゴンフルーツだ～♪
わたしドラゴンフルーツ大好きなんです♪
安く売っているとつい買ってしまいます(*´ω｀*)
特別美味しいと言う訳ではない気もしますが
なんだかヘルシーなところが好きです♪
ドラゴンフルーツは赤いのと白いのがあるのですが
あまり赤いのって見かけないですね☆
昨日はたくさん食べられましたね～☆
特にカレーは高カロリーですよね(>_<)
ライスが曲者です。
今日は少しでも体重が抑えられますように☆
Lililinさん
2017年2月3日 10:39
さとぴょんさん♫
ダイエットを始めてからは親戚のお宅に行ってもなるべく食べなくていいような断り文句を考えて遠慮してたんですけど、今回は何だか前の日もグダグダだったのでもういいやってなってしまいました😩
これは明らかにリバウンドの始まりですね・・・
3ヶ月くらい経つと燃え尽きてしまうという、、😭