2017年1月
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386kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計986kcal
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182kcal |
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187kcal |
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231kcal |
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ぶよぶよダラダラ卒業日記
贅肉を削ぎ落とす！
2017年2月25日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 45.40kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計300kcal
| 11時 | Body shape | 49分 | 300kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
| 筋トレ | 背伸び | う〜体操 |
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| ◎ | ◎ | ◎ |
日記 （全員に公開中）
suger reduced chocolate
キャラウェイシードが切れたのでKALDIに行きました😊
KALDI行くと色々見ちゃってなかなか帰れない😆
そういえば前シュガーレスチョコが売ってたような・・・と思い探したけれど、レスではなくレデュースドしかなかった。。。
まぁいいかと言うことで、物は試しで購入〜。
四分の一食べて100キロカロリー弱、糖質3g。
普通にチョコです♫
美味しかったෆ*
でも、この日本語の栄養成分表示の炭水化物、間違えてないかなぁ〜？
食物繊維の分が足されてないと思うんだけど・・・
（投稿日時：2017年2月25日 19:48）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2017年2月25日 20:11
KALDIの冬季限定チョコレートなんですね♪
普通のチョコも美味しいですがちょっとこだわったチョコは
一味違う気がしますね。
こだわり市場とかにも無糖のチョコレートってありそうですね♪
キャラウェイシードって私ほとんど使ったことない気もします☆
何に使われるんですか？(^_-)-☆
Lililinさん
2017年2月25日 21:17
さとぴょんさん♫
昨日お給料日だったので、わたしにしては贅沢品のチョコに手が出てしまいました😊
大事に食べようと思ってますが果たして・・・⁉︎😝
無糖商品って探すと色々あるみたいですね〜！
そもそも間食癖が収まれば必要ないんでしょうけどそれはちょっと無理そうなので😅、お財布と相談しながら楽しみたいと思います。。。
キャラウェイシードはザワークラウトに使ってます♫
わたしも、ザワークラウトを作るようになるまでキャラウェイシード買ったことなかったです😊
入れないで作る時もあるんですけど、入れるとまた風味が変わってなかなか良いんですよ〜♫