2017年1月
|
110kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計939kcal
|
191kcal |
|
|---|
|
215kcal |
|
|---|
|
234kcal |
|
|---|
|
189kcal |
|
|---|
ぶよぶよダラダラ卒業日記
贅肉を削ぎ落とす！
2017年2月24日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 5時 | 45.95kg | ---% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計259kcal
| 15時 | スローランニング6.02km | 44分 | 259kcal |  |
|---|
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
| 筋トレ | 背伸び | う〜体操 |
|---|---|---|
| -- | ◎ | ◎ |
日記 （全員に公開中）
お豆腐が美味しくて
最近、毎日食べてる。
あんまり同じものを続けて食べない方がいいと思うんだけど。。。
今日は、ウスターソース味です。
青海苔が香ばしくて美味しかったෆ*
そして、本日の甘いもの。
完全にくせになってる。
懲りずにまたまたレジ待ちでおやつに手を出してしまった。
草大福です♫
つぶあん食べたいなぁと昨日の夜ふと思ったのを思い出してしまった。。。
はぁ〜、幸せだなぁ。
（投稿日時：2017年2月24日 22:03）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2017年2月25日 1:23
ついつい毎日食べてしまうものってありますよね(*´ω｀*)
でも、食べたい物はその時体が欲してる栄養なのかもしれませんね☆
体調が良いようでしたらしばらくは食べても平気そうな気もします。
同じ豆腐でもいろいろと作られているからすごいです♪
レジのところにある大福って目に毒ですよね(笑)
私はこの季節はいちご大福にやられがちです(>_<)
草大福、豆大福ももちろん好きです♪
あんこは嵌りますよね～。
Lililinさん
2017年2月25日 17:04
さとぴょんさん♫
スーパーの戦略にまんまとはまり、レジ待ちでたいがい何か追加してしまう今日この頃です😅
いちご大福、美味しいですよねー♫この時も草大福の横にありましたよ。
どっちにしようかなって感じでした〜😄