Lililinさんの『ぶよぶよダラダラ卒業日記』1日のイースマ☆ノート

ぶよぶよダラダラ卒業日記

贅肉を削ぎ落とす!

2017年4月7日の記録

体重・体脂肪 (全員に公開中)

体重・体脂肪はありません
 

運動 (全員に公開中)

消費:計55kcal

12時 ウォーキング(軽い)(45m/分) 50分 55kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

筋トレ 背伸び う〜体操
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日記 (全員に公開中)

4月7日の日記

実家→飲み会へ🍺(高校時代の友人の集まり)

甥っ子タンタン、先月は単語しか発することができなかったのに、今日会ったらまたちょっと成長していた😄

バァバ、いないね〜
バス、落ちた
あんよ、痛い

などなど・・・可愛いෆ*
しかし、モノを放り投げたり髪の毛を引っ張る、ぶつなどかなり凶暴性あり⁉︎
大丈夫なんだろうか。。。

飲み会は、今回は6名参加。
喋りすぎて喉が痛い。
前回会った時より体重増えてるのに何故かまた痩せた⁉︎と聞かれた。
リバウンドがバレなくてよかったけど、ほんとにもういい加減にしないとなぁ〜。

可愛いスマホケースを買った♫
うれしいな💕



(投稿日時:2017年4月8日 12:35)   

 
コメント

4件のコメント

しーちゃさん

2017年4月8日 18:29

かわいい盛りですね♪
男の子なんて、小さいうちはそんなものだと思いますよ。

Lililinさんはしっかり運動してるから、前より引き締まって見えるんじゃないかな?
肩とかお尻に筋肉がつくと、体重が変わらなくても下がっていたお肉が引き上げられて、結果的に腕や脚が細く見えるようになりますよー。
素直に喜んでいいと思います!

さとぴょんさん

2017年4月8日 20:33

甥っ子ちゃん可愛いですね(*^▽^*)
どんどん大きくなって可愛くなって成長が楽しみですね♪
うちの姪っ子は、もう上の子が大学生になりました。
月日が経つのは早いものだなと思います☆

スマホケース可愛いですね♪
毎日見る物だからお気に入りの物だとテンションあがりますね(*´ω`*)

体型は、しーちゃんの言う通り筋肉がついて来て引き締まっているのかも
しれませんね♪
私もこの頃カロリー過多な生活をしているので気をつけなきゃ
いけません。
一緒に頑張りましょう♪

Lililinさん

2017年4月9日 10:29

しーちゃさん♫

甥っ子の、はちゃめちゃ振りに驚くばかりです😅
ちょっと油断してると後ろから飛びかかってきたり、立ってると何故か脚の間に入ってきて自分でわざわざ挟まってきたのにママ、痛いよ〜っとか騒いでみたり。訳がわかりませんっ!😆
大丈夫なんでしょうかねぇ😅

引き締まって見えたんでしょうか⁉︎😍
太れば遠慮なく突っ込む連中なんですが、デコルテ、二の腕あたりのラインがキレイになったとか、お尻が前より上がってるとか言われてビックリですよ😳
リバウンドをからかわれると思って覚悟して行ったんですけどね😅

Lililinさん

2017年4月9日 10:44

さとぴょんさん♫

うちはわたしが子供なしで、妹が42か3でようやく甥っ子産んだので同世代の方々よりずいぶん遅れてるんですよね〜😅
みんな揃って子供の扱いに戸惑ってる感じです。。。
可愛いけど、わからないことばかり!

自尊心についての啓発本を偶然立て続けに読んで、もっと身の回りのことに気を使おうと思い、スマホケースの新調もその一環です😝
影響受けやすいタイプなんですよね〜😆
でもよく目にする物がお気に入りだと幸せな気分になりますね!

Lililinさん

ブヨブヨの身体でダラダラとスナック菓子片手にテレビを見ている自分にうんざりして。

公開状況

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Lililinさんの状態

身長 152.00cm
最新の体重 52.05kg
(2017/9/22 18時)
最新の体脂肪率 25.00%
(2017/1/26 14時)
目標体重 44.00kg
目標体脂肪率 23.00%
体重調整ペース おすすめペース(速め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 1,208kcal
(-486kcal)
エネルギー消費目標量 1,694kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 5時

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