mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年9月6日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 48.60kg 24.80%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計236kcal

06時

236kcal

なし なし
43kcal
食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計817kcal

8時 ジョギング 13㎞ 93分 817kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3016日目

飲食店でバイトしている息子


昨日はとても忙しかったらしい

売り上げも良かったので


ジュースをおごってもらったようだ

些細なことだが


そういうのって うれしいよね



(投稿日時:2020年9月6日 07:15)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年9月6日 9:35

息子さん、バイト頑張ってますね(*^-^*)
自分でお金を稼いでいるなんて偉いです♪

昨日は、ジュースを奢ってもらっただなんて
嬉しかったでしょうね(*^^*)
こういうことがあると、また頑張ろうって気になるかもしれないですね☆

うちの息子も高校生になったらバイトしてくれるといいなぁ☆

ニャンコさん

2020年9月6日 15:04

飲食店で、アルバイトをしているのですね。
働き物ですね。
昨日は、忙しかったから、ジュースを奢って貰った。
嬉しい事ですね。
また、馬力が出そうですね^o^♪

うちの娘も、大学生の時、ふぐ屋さんでバイトしていた。
時給が、千円だったので、それなりに大変だった。
夕食は、まかない飯を食べたので、好き嫌いが少なくなった。
それだけは、良かった(*^^*)

mikiさん

2020年9月6日 16:56

さとぴょんちゃん

自分で稼いで好きなもの買ってますが
頑張っているので良いことだと思います(*^_^*)

昨日はかなり忙しかったみたいで ジュースひとつでも
とてもうれしいですよね。
そういう時って頑張ったかいがあったなって思いますし
店長の心意気も感じます(*^_^*)

さとぴょんちゃんの息子さんも 高校、大学などでバイトされるんでしょうね。
社会経験もできるし いいですよね。
息子さんなら 稼いだお金で 焼肉おごってくれそうな感じがします♪
そういう風になるまで 楽しみですね(*^_^*)♪

ありがとうございます。
miki

mikiさん

2020年9月6日 17:02

ニャンコちゃん


ニャンコちゃんの娘さんも飲食店でバイトされてたんですね。
うちは まかない飯とかはないですが 
ふぐ屋さんとかとういうところって まかない飯があっていいですよね(*^_^*)
また 舌もこえてグルメになったりしますよね。

高級な魚のふぐ料理 普通のまかないより かなり美味しそうなイメージです(*^_^*)

好き嫌いが無くなったのは いいことですよね♪
料理の幅も広がるし、良いところでバイトされてましたね♪

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.80kg
(2020/10/22 6時)
最新の体脂肪率 24.50%
(2020/10/22 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,369kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,602kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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