2020年8月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年9月22日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.40kg | 24.20% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計1,182kcal
| 9時 | ジョギング 22㎞ | 135分 | 1,182kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3032日目
昨日は母も参加で
焼肉
母も肉は大好きで
前日は義兄家族と
ステーキ食べてたようだ
連日 肉を食べる母
強し
（投稿日時：2020年9月22日 06:53）
コメント
5件のコメント
さとぴょんさん
2020年9月22日 9:35
ステーキに焼肉♪
連日お肉を食べられるなんて、お母様お元気ですね(^^♪
そういう姿を見ているとmikiちゃんも安心されますね♪
昨日は、楽しい食事会になったようで良かったです(*^-^*)
うちも昨日は、夫の母と子供たちと公園で
お弁当を買って食べました(^^♪
久々のお婆ちゃんとの食事に子供達も嬉しかったみたいです。
mikiちゃんは、今日もジョギングをされるのでしょうか(^_-)-☆
今日は涼し目で天気も良いので気持ちよく走れそうですね♪
今日も楽しんで来てください(*^^*)
mikiさん
2020年9月22日 13:00
さとぴょんちゃん
連日の肉は 確かに元気な証拠ですね(*^_^*)
そんな母を横目に 私はビール飲みまくってました(^▽^;)
昨日はお昼頃から晴れてきたので 本当に過ごしやすかったですね♪
公園でお弁当は より美味しかったでしょうね(*^_^*)
お母様もお孫さんと一緒に食べると 楽しいですしね♪
私もジョギングで 彩湖の方まで走ってますが
連休中は たくさんの方が バーベキューされてましたね。
気候もいいので 屋外での食事は最高ですね(*^_^*)
ジョギング中 肉の香りで 何度 おなかが空いたことか(笑)
さとぴょんちゃんも連休中は 楽しく過ごされていたみたいですね♪
あと1日 良い休日をお過ごしくださいね(*^_^*)
お心遣い感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
ニャンコさん
2020年9月22日 15:28
焼肉にステーキ、こんなに連日、お肉ばかり食べて、元気ですね。
うちの母は、お魚が嫌いで、お肉ばかり食べている。
だから、元気でーす(^｡^)
ジョギングは、２時間15分も走ったのね。
すごいなぁ(^○^)
私は、連休中は、遠出をしたのは、１日だけです。
遠出して、楽しかった。
パスタも美味しくて、洋服も買いました(*^^*)
ニャンコさん
2020年9月22日 15:31
追伸
連休中は、本当に、よく走ったね。
ウォーキングもしているし。
かなり、km数を稼いだね。
ご立派でしたね(*^o^*)
mikiさん
2020年9月23日 6:24
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんのお母様もお肉好きなんですね(*^_^*)
やはり肉は元気の秘訣なんでしょうね♪
連休はショッピングに行かれたんですね(*^_^*)
もう秋冬のシーズンですね
洋服を買われたみたいで それを着ていつか旅行とか行けたらいいですよね♪
気になっていたパスタ屋さんも 美味しかったみたいで
遠出したかいがありましたね♪
TVでみると連休は多くで渋滞もしていたので
ニャンコちゃんも少々疲れたと思うので ゆっくり休んでくださいね♪
私は連休中 強化練習のように走ってましたが
結果 走りきれたので満足な連休でした(*^▽^*)
ニャンコちゃんも充実した連休を過ごされたみたいで良かったです♪
お心遣い感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki