2020年4月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年5月8日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 29時 | 49.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
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女性になるまで 2895日目
おなかが張る
ガス溜まり
前日に発酵食品
納豆、キムチ お味噌汁
モリモリ食べたから？
ガスが溜まると おなかが苦しい
普通に座ってて 腸のあたりがキュ～って 鳴ったりして
少々 恥ずかしかったね
（投稿日時：2020年5月8日 06:04）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年5月8日 8:48
ガス溜まり苦しそうですね(>_<)
今日は、大丈夫でしょうか？
家で不調があるならなんとかやり過ごせることもありますが
会社で不調になると困りますよね☆
ついつい摂りすぎちゃいますが、発酵食品の食べすぎも
程ほどにしなければですね(^^♪
今日は、帰ったらビールの日でしょうか(*^-^*)
楽しみですね♪♪
ニャンコさん
2020年5月8日 13:04
ガスが溜まると、苦しい。
お腹がキュ〜となると、本当に恥ずかしい。
私も、静まりかえった勤め先で、お腹が鳴るのは恥ずかしかった☆
今日は、金曜日だから、ビールの日です。愉しみですねー。
私も、昨日は、映画を観ました。
高倉健主演の「南極物語」は、面白かったです。
又、時々、観ようかな。
mikiさん
2020年5月8日 13:15
さとぴょんちゃん
昨日はさすがに苦しかったですね(^◇^;)
何よりお腹がなるのは やっぱり恥ずかしいものです(^◇^;)
発酵食品は 良かれと思っても
食べ過ぎはやはり良くないですね笑
反省です…で、すぐ忘れるんですけどね笑
はい、今日はビールの日です。
ゴールデンウィーク中 飲んでいたので
少し控えなければ(^◇^;)
さとぴょんちゃんも楽しい週末をお過ごしくださいね( ´∀｀)
ありがとうございます
miki
mikiさん
2020年5月8日 13:23
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんもおなかが鳴るの経験済みでしたか(^◇^;)
やっぱり恥ずかしいですよね(^◇^;)
南極物語 懐かしいですね！
動物ものの映画は 速攻泣けます笑
タロー、ジロー！ですよね(^^)
たまに昔の映画を観るのも面白いですよね！
私も週末 映画観ようと思います( ´∀｀)
ニャンコちゃんも良い週末をお過ごしくださいね( ´∀｀)
ありがとうございます
miki