mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年5月15日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

29時 49.20kg 24.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計63kcal

06時

63kcal

りんご りんご
57kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2902日目

週末に観たい映画がある

ブラットピットとレオナルドディカプリオの

ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド

という作品

なんか カタカナ多くて

分かりづらいね
(投稿日時:2020年5月15日 06:38)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年5月15日 9:15

ブラットピットとディカプリオが出演する作品なんて
面白そうですね(*^-^*)
週末が楽しみですね♪

そう言えば、ヨーグルト昨日届きました(^^♪
味が濃くて美味しかったです♪
娘も美味しいと言っていました(^^♪
美味しいものを教えて頂いて、ありがとうございました(*^-^*)

mikiさん

2020年5月15日 12:27

さとぴょんちゃん

はい♪ ブラピとレオが共演で今年のアカデミー賞でも話題の作品なので とても楽しみです(^^)♪

ヨーグルト、お口に合ったみたいで良かったです(^^) 娘さんも気に入ってくれて うれしいです♪
たまに、スーパーで見つける時あるので
私も久しぶりに買って食べてみようと思います(^^)

さとぴょんちゃんも良い週末をお過ごしくださいね(^^)

ありがとうございます

ニャンコさん

2020年5月15日 13:56

私は、洋画に疎いので、全然知りません。
今年のアカデミー賞でも、話題の作品なんだ。
それなら、観る価値、大アリですね(^。^)

ヤスダのヨーグルト、母は美味しいと言ってました。
いい物を紹介してくれて、ありがとう(*^^*)

mikiさん

2020年5月15日 15:17

ニャンコちゃん

明日の天気は雨みたいなので 映画鑑賞にはピッタリです(^^)
ニャンコちゃんは日本の映画をみたりするんですよね。日本の映画も面白い作品がいっぱいあるから 私も好きです(^^)

お母様のお口に合ったみたいで 良かったです(^^) たまにスーパーにも売ってたりすることもあるので、機会があれば 試してみてくださいね(^^)
ご感想いただき うれしかったです

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/26 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/26 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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