63kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計63kcal
まずは続ける!!
29時 | 49.20kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
週末に観たい映画がある
ブラットピットとレオナルドディカプリオの
ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド
という作品
なんか カタカナ多くて
分かりづらいね
(投稿日時:2020年5月15日 06:38)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年5月15日 9:15
ブラットピットとディカプリオが出演する作品なんて
面白そうですね(*^-^*)
週末が楽しみですね♪
そう言えば、ヨーグルト昨日届きました(^^♪
味が濃くて美味しかったです♪
娘も美味しいと言っていました(^^♪
美味しいものを教えて頂いて、ありがとうございました(*^-^*)
mikiさん
2020年5月15日 12:27
さとぴょんちゃん
はい♪ ブラピとレオが共演で今年のアカデミー賞でも話題の作品なので とても楽しみです(^^)♪
ヨーグルト、お口に合ったみたいで良かったです(^^) 娘さんも気に入ってくれて うれしいです♪
たまに、スーパーで見つける時あるので
私も久しぶりに買って食べてみようと思います(^^)
さとぴょんちゃんも良い週末をお過ごしくださいね(^^)
ありがとうございます
ニャンコさん
2020年5月15日 13:56
私は、洋画に疎いので、全然知りません。
今年のアカデミー賞でも、話題の作品なんだ。
それなら、観る価値、大アリですね(^。^)
ヤスダのヨーグルト、母は美味しいと言ってました。
いい物を紹介してくれて、ありがとう(*^^*)
mikiさん
2020年5月15日 15:17
ニャンコちゃん
明日の天気は雨みたいなので 映画鑑賞にはピッタリです(^^)
ニャンコちゃんは日本の映画をみたりするんですよね。日本の映画も面白い作品がいっぱいあるから 私も好きです(^^)
お母様のお口に合ったみたいで 良かったです(^^) たまにスーパーにも売ってたりすることもあるので、機会があれば 試してみてくださいね(^^)
ご感想いただき うれしかったです
ありがとうございます
miki