63kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計63kcal
まずは続ける!!
6時 | 49.20kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
会社で旅行の話
車で3時間は
遠い?
近い?
よく車でお出かけしている人は
近いという
例えば
八景島シーパラダイスも近いという人がいた
そういう人は 車での過ごし方が上手なんだろうな
私は感心するばかりだ
(投稿日時:2020年5月28日 06:21)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.60kg (2024/4/24 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/24 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,396kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,629kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年5月28日 9:33
うちは、車を持っていないので、ここしばらく車に乗っていません☆
夫のお父さんがいたころは、車で旅行に連れて行ってもらったりしましたが
このところの旅行は、電車や新幹線などが多いです♪
でも、娘が免許を取ったら車も乗るようになるかもしれません(^^♪
今から、ちょっと楽しみです♪
mikiさん
2020年5月28日 13:14
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃんがお住まいのところは車が無くても事足りるとよく聞きますよね(^^)
電車の方が速く着いたりしますしね♪
電車や飛行機の方が旅してる感が増すと思います(^^) 異動中 ビールも飲めちゃうし。
娘さん、免許取るようになったら車を乗る機会もあると思うので それまで親子ドライブ楽しみですね(*^▽^*)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年5月28日 17:36
車で3時間は、私にとっては、遠いです。
以前は、私も車を運転していたから、ドライブ好きだったな。
今は、病気があるから、運転できないけど、昔は好きだったな☆
いま、車2台🚘あるけど、一台しか使っていない。
ワゴン車は、全然使っていません。
売っちゃおうかな。。。
mikiさん
2020年5月28日 18:13
ニャンコちゃん
車で3時間は 私も遠く感じます(^◇^;)
同僚は すごいと思います(^^)
ニャンコちゃんのお家は2台所有してるんですね。お子さん達も乗らないようなら
売るのもいいですよね。
車は維持費がかかるりますしね(^^)
ありがとうございます
miki