63kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計63kcal
まずは続ける!!
7時 | 49.40kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
大掃除をしまくった息子
仕事中にLINEで途中経過が届いた
部屋が.....
もぬけのから
になったいた
全部 捨ててやったぜ
ワイルドだろ(古)
と言わんばかり...に
本人いわく 全て部屋から1度出して
片づけたらしい
8時間かかったらしい
(投稿日時:2020年5月9日 11:57)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.60kg (2024/4/24 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/24 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,396kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,629kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年5月9日 11:45
息子さん、片付けの仕方が上手ですね(^^♪
一度、すべての物を出してから整頓するのは
掃除の基本ですね♪
それにしても、もぬけの殻になるまで捨てるとは
息子さん本当にワイルドですね(^^♪
うちの息子も部屋をきちんと片付けてほしいです☆
mikiさん
2020年5月9日 12:04
さとぴょんちゃん
すべて物を出してからの整頓は 掃除の基本なんですね!
じゃ、息子は正解でしたね(*^_^*)
おかげさまで 本屋の臭いがする 漫画だらけの部屋も
綺麗に収納、整頓されてました。
スペースができて また漫画買ってこないか心配ですが...(笑)
さとぴょんちゃんの男前な息子さんも
ワイルド感ありそうで ちょっと楽しみです(笑)
部屋は綺麗が一番ですね(*^_^*)
私は午後から 息子が出した処分品の解体などしなくちゃです(^▽^;)
ありがとうございます。
miki