250kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計250kcal
まずは続ける!!
6時 | 48.20kg | 24.60% |
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消費:計0kcal
伯爵南瓜と格闘
昨夜 ちょっと下処理しようと
伯爵南瓜を切ろうとすると
硬くて包丁が入らない
今度は 切り込みは入ったが
包丁が抜けない
格闘しながら南瓜と格闘
最後の方は 手の握力が弱くなり
力が入りにくくなる
実家から送られてきた伯爵南瓜
頑張った分 美味しく頂きます。
でもいつもの南瓜がいいかも。
(投稿日時:2020年9月8日 06:31)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/30 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/30 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年9月8日 8:00
伯爵かぼちゃ☆
白くて大きな南瓜なんですね(*^-^*)
普通の南瓜より硬いので、確かに包丁で切るのは
大変そうですね。
頑張って切った南瓜は美味しかったでしょうね(*^^*)
それにしても、お母様マメにお野菜を送ってくれますね(*^-^*)
優しいお母様ですね♪
mikiさん
2020年9月8日 12:20
さとぴょんちゃん
伯爵カボチャは とにかく皮が硬いです
( ;∀;)
今も手に違和感があるほど笑
甘くて美味しいカボチャみたいです。
昨夜は 皮を取る作業で力尽きました(^◇^;)
今は下処理して冷凍庫です。
久しぶりにカボチャ料理や
カボチャパンでも作ってみようかと考え中です。
母には感謝ですが、母も同じようにカボチャの下処理してると思うと、力あるなーと尊敬します笑
これからの時期、秋野菜も楽しみですね♪
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年9月8日 14:54
伯爵かぼちゃって、初めて聞いた。
皮が厚いんですね。
格闘は大変でしたね。
でも、親は、心配して、色々な野菜を送ってきますね^o^♪
かぼちゃパンなんて、美味しそうな響きですね。
私も、食べたいな(o^^o)
親には感謝しなくちゃいけない。
まだまだ、親孝行もしていきたいね(๑・̑◡・̑๑)
私が、親から貰うものは、カステラと年末の蟹です。
両方とも、美味しくて、直ぐに無くなっちゃう(*^◯^*)
mikiさん
2020年9月8日 15:38
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんは本当に親孝行だと思います(^^)
私も見習わないとなって思っています。
母は家庭菜園が好きで色々な野菜にチャレンジしています。だから種類豊富な野菜に
感謝しながら食べてます。
だけど 伯爵カボチャは 何せ皮が硬かったです笑
カボチャパン美味しそうですよね♪
ホームベーカリーで作るので
簡単なんですけどね(^◇^;)
ニャンコちゃんは年末にカステラと蟹を頂けるんですね♪
豪華でビックリしました^_^
やっぱり 親ってありがたいですよね♪
ありがとうございます
miki