女性になるまで 2729日目
本日は息子 修学旅行のため
駅まで送る
早朝4時
リムジンバスで羽田に向かうため
バス発着の最寄り駅まで送る
空港には7時には集合だから 生徒みんなは早起きだ
でも楽しみだからみんな元気なんだろうな
私はまた後で寝よう
(投稿日時:2019年11月24日 03:43)
まずは続ける!!
3時 | 49.60kg | 24.00% |
---|
消費:計619kcal
10時 | ジョギング 11.6㎞ | 69分 | 619kcal |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)
歩数はありません
本日は息子 修学旅行のため
駅まで送る
早朝4時
リムジンバスで羽田に向かうため
バス発着の最寄り駅まで送る
空港には7時には集合だから 生徒みんなは早起きだ
でも楽しみだからみんな元気なんだろうな
私はまた後で寝よう
(投稿日時:2019年11月24日 03:43)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/30 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/30 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2019年11月24日 8:52
4時起きでも早いと思ったら、この日記を書いた時間が
3時台!!更に早いです(笑)
朝早くからお疲れ様でした ^^) _旦~~
今日から、しばらく息子さんがいなくて寂しくなりますね。
と、同時に自由な時間も増えると思うので
自由な時間楽しんじゃってください(*^-^*)
mikiさん
2019年11月24日 12:24
さとぴょんちゃん
そうなんです。3時起きでした(笑)
朝方は雨が降っていたので 車で送って行きました。
その後は 二度寝で爆睡でした(笑)
先程 沖縄に着いたとLINEが来たので 楽しんでいることでしょう。
やっぱり友達と楽しむ旅行はいいですよね♪
はい、少し寂しい気もしますが のんびりと
自由時間楽しみたいと思います(*^▽^*)
雨も上がりましたね♪
洗濯物も乾きそうです。
さとぴょんちゃんも良い休日をお過ごしくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
ニャンコさん
2019年11月24日 15:18
息子さん、修学旅行ですか。
懐かしい響きだなぁ。
息子さんは、中学生ですか? 高校生ですか?
沖縄に行って、楽しい日々を送るのでしょね(*^^*)
mikiちゃんも、自由奔放に、楽しい生活を送って下さい。
旦那さんと一緒に、外食でも行けばいいですね(*^◯^*)
mikiさん
2019年11月25日 6:02
ニャンコちゃん
懐かしいですよね(*^_^*)
息子は高校生です。
今頃 友達と楽しく旅行を楽しんでいると思います(*^_^*)
はい!自由奔放に過ごしたいと思います(*^_^*)
自由過ぎて昨日はずっと一人でドラマ観てました(笑)
お心遣い感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki