149kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計149kcal
まずは続ける!!
6時 | 49.60kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
ブルーライトカットの眼鏡
今更ながら 買ってみた
パソコンやスマホを毎日みてると
目も疲れてくるので
メガネ買ってみた
なかなか いいね。
もっと早く買えばよかった
(投稿日時:2019年11月18日 06:21)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/27 7時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/27 7時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2019年11月18日 11:54
ブルーライトカットの眼鏡って使ったことが
ないんですが、とても良さそうですね(*^-^*)
私もパソコンをやっていると、目がぼやけるときが
あるので、今度メガネ屋さんで見てみようと思います♪
良い物の紹介を、ありがとうございました(^^♪
ニャンコさん
2019年11月18日 14:31
私も、ほとんど一日中、iPadをやっているので、視力が落ちた。
だから、眼鏡を買い替えしました。
ブルーライトカットの眼鏡って、初めて聞きました。
紫外線除けもあるのかな(*^_^*)
「なかなか、いい」って書いてあったが、mikiちゃんにピッタリの眼鏡だったのですね。
良いものを、買い物して、本当に良かったですね。
mikiさん
2019年11月18日 14:54
さとぴょんちゃん
パソコンやスマホを見続けるとやっぱり目に負担がかかってきますよね(^_^;)
さとぴょんちゃんも目がボヤける時があるようなら、おすすめしますね^_^
やっぱり、頭痛の原因とかにもなりますしね!
私も買ったばかりなのですが、やはり少しは疲れにくくなりました(^^)
3000円〜5000円くらいでありますよ(^^)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2019年11月18日 15:04
ニャンコちゃん
ちょっと調べもの…、って iPad見だしたら 気付けば2時間も経ってたり
本当1日ってこと、ありますよね。
視力が落ちてしまったなんて 辛いですよね。
ブルーライトカットの他にも 今は紫外線カットのものもありそうですよ!
はい、今回の眼鏡は、ゲーム大好きな息子に勧められて 買いましたが
目の疲れ軽減に良いので 本当 良い買い物できました(^^)
ニャンコちゃんにもおすすめです♪
ありがとうございます。
miki