2024年1月
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240kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計240kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年2月19日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.20kg | 27.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4274日目
鯖缶が食べたくて
夕食に食べる
鯖の塩焼きはよく食べるけど
鯖缶はひさしぶり
うん 骨まで食べれて美味しいね
いい おつまみにもなるし
また 食べちゃおう
（投稿日時：2024年2月19日 06:16）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年2月19日 9:14
mikiちゃんちは,鯖の塩焼きを良く食べられるんですね(^_-)-☆
うちは、お刺身や鮭の塩焼きなどが多いです。
缶詰の鯖は、一時期健康ブームで流行っていましたよね♪
おつまみにもなるなんて健康にもいいし、一石二鳥ですね(*^-^*)
今週は、また3連休がありますね♪
嬉しい反面お仕事が忙しくなるのでしょうがファイトです(^^)/
今週もお互い頑張っていきましょうね(^^♪
mikiさん
2024年2月19日 12:21
さとぴょんちゃん
そうですね！一時期鯖缶ブームになってましたね！(^^)
久しぶりに食べたら やっぱり美味しかったです(^^)
もちろん体にもいいので 罪悪感ゼロです♪
いいおつまみになるし 今後 出番が増えそうです笑
今週は 金曜日お休みなんですよね！
うれしいですよね(^^)
間違いなく走って終わりそうですが笑
さとぴょんちゃんは連休なにか予定されてますか？ 連休までお互い頑張っていきましょう♪
ありがとうございます
miki