2024年1月
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400kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計400kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年2月8日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.00kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4263日目
最近 辛いものを控えて気味
辛いもの 相変わらず大好きだけど
おなかが痛くなる率高めだから
この頃は食べてない
食べたとしても 翌日予定が無い日限定
鍋シーズン キムチ鍋も食べてないなぁ
カレーも最近 中辛選んでるし。
人はこうも変わるのね
（投稿日時：2024年2月8日 06:27）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年2月8日 11:28
mikiちゃん、辛いラーメンとかも食べられていましたし
韓国ドラマとかも好きで韓国料理なども好きそうですし
辛いものを控えてるのは辛いですね。
でも、そうやって体の為に制限されるのは偉いですね(^_-)-☆
辛さ控えめでも美味しいものは、たくさんありますし
食をこれからも楽しまれてくださいね♪
今日もお仕事大変ですがファイトです(^^)/
mikiさん
2024年2月8日 13:24
さとぴょんちゃん
そうなんですよ、辛いもの大好きなんですが 最近は全然です。
辛ラーメンも食べるタイミング考えます笑
最近めっきり腸が弱くなってきました(^◇^;)
でもさとぴょんちゃんが言うように辛いもの以外にも美味しいもの沢山あるから
もっと色々チャレンジしてみようと思います♪
さとぴょんちゃんの言葉がいいキッカケになりました(^^)
今日も寒いですね(^◇^;)
お互い寒さに負けず頑張りましょう！
ありがとうございます
miki