mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2024年2月2日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.80kg 26.80%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計388kcal

06時

388kcal

納豆ご飯 納豆ご飯
338kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
45kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 4257日目

上司の実家は 長崎県

帰省移動の際は 100%車らしい

14時間くらいかかるらしい

車移動は 気を使わず

気ままだからいいらしい


海外行けちゃうよ


ガッツあるね

すごいとしか言えない




私は 北海道に帰省の際は 100%飛行機だけどね

あっ、今年は 帰省しよう


よし、帰省代の稼ぐため 今日も頑張って働こう

(投稿日時:2024年2月2日 06:21)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2024年2月2日 9:35

休み休みだとは思いますが長崎まで14時間かけて
行かれるのは凄いですね。
ほんとに海外に行けちゃう時間ですよね!

mikiちゃんは今年も帰省されるんですね(*^^*)
北海道は、美味しいものがたくさんありそうなので
美味しいものをたくさん食べてきてくださいね♪

お母様もmikiちゃんが帰ってくるのを楽しみに待っておられる
ことでしょう♪

帰省代結構かかりそうですが、お仕事で稼いで頑張ってください(^_-)-☆

今日もファイトです(^^)/

mikiさん

2024年2月2日 13:37

さとぴょんちゃん

長崎県まで車ってすごいですよね!
だから全然帰ってないそうですが…

私も冬は寒いので暖かい季節に帰省しようと考えてます。 帰省代頑張って稼がなきゃです笑


全然 話し違いますが さとぴょんちゃんは月曜9時のドラマ
【君が心をくれたから】観てますか?
ちょっと気になりまして。

今週も一週間お疲れ様でした(^^)
お互い良い週末過ごしましょう♪

ありがとうございます
miki

さとぴょんさん

2024年2月2日 18:24

【君が心をくれたから】観てないんです。
ちょっと設定が韓国ドラマみたいなんですってね。
ちょっと気になっているんですが、この頃はドラマ自体あまり観ていないかも
しれません。

mikiさん

2024年2月3日 8:13

そうなんですね(*^_^*)
私 TVerで観てます。ちょっと悲しくて切ないドラマです。
何人かおすすめされて観始めました。
さとぴょんちゃんも観てるかなぁって ちょっと気になり質問してみました(*^_^*)

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/27 7時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/27 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • 梅さん
  • いっこさんさん
  • やる夫さん
 
  • さとぴょんさん
  • トキドキさん
  • babynailusaさん
 
  • ぽんたさん
  • ニャンコさん
  • ダツメタボ・改さん
 
 
イースマモバイル