2024年1月
|
400kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計400kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年2月14日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.20kg | 27.00% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4269日目
昨日は 早めに２０時前に帰れた
夕飯ものんびり食べれた
お風呂もゆっくり入って
寝る時間も早め
やっぱり 朝の目覚めが ちがうね
先週はずっと遅かったから
体調の違いは あきらか
今日は早く帰れるかな
よし 今日も頑張っていこう
（投稿日時：2024年2月14日 06:19）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年2月14日 10:02
先週は、20時以降に家に帰られてたんですね。
それでも、ご飯を作られたり家事をやったりしている
mikiちゃん、尊敬です(*^^*)
昨日は、ゆっくり夕飯やお風呂に入れて良かったです♪
疲れが取れると効率が上がって、また早く帰れそうですね(^_-)-☆
毎日大変だと思いますが、今日もファイトです(^^)/
mikiさん
2024年2月14日 13:11
さとぴょんちゃん
昨日は 早めに帰れて
夕飯は 魚焼いて、お味噌汁作ってくらいです(^^) あっ、あと餃子と。
作り置きや残り物で品数多めの夕食てわした(^^)
今日は早めに帰れるか微妙ですが
早く帰れたら 生姜焼きでも作りたいです(^^)
今日も気温が高めで過ごしやすいですね。花粉症の人には気の毒ですが。
洗濯物もよく乾きそうです(^^)
今日も一日頑張っていきましょう^_^
ありがとうございます
miki