241kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計241kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.80kg | 26.80% |
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消費:計0kcal
最近 ネイルしていない
普段から してないけどね
急に ネイルしたい欲がくる
そう、最近 欲 到来。
秋 だからかな。
ネイル お店にいくか
(投稿日時:2022年9月7日 06:35)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/4/27 7時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/27 7時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年9月7日 10:45
mikiちゃん、ネイルしたい時期が来たんですね(*^^*)
普段ネイルをつけてなくても、たまに無性に爪を綺麗にしたい
時ってありますよね♪
私もネイルを買って1~2回つけては、ほっといて乾燥させて
しまったり娘に使われたりしています(笑)
お店に行きたいなって時もありますが、結構高そうなので
行ったことがないかもしれません。
mikiさん
2022年9月7日 13:42
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃんも あまりネイルされないんですね。
1〜2回つけては… ほっとくって 私もです笑
でもさとぴょんちゃんは 娘さんが使ったりされるから いいですね(^^)
娘さんといろいろ共有出来るから
女の子って いいなっていつも思います(^^)
私も お店見つけて、たまにはきれいな指先になろうかと思います笑 もちろん安いお店探して(^^)
ありがとうございます
miki