2022年8月
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234kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計234kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年9月29日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.40kg | 26.50% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3767日目
なんだかんだ仕事で遅くなり
結果
我が家の男子には
出前で先に食べててもらった昨夜
....仕方がない
今夜こそは 親子丼
（投稿日時：2022年9月29日 06:17）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年9月29日 10:43
mikiちゃん、昨日は残業だったんですね☆
遅くまでお疲れ様でした ^^) _旦~~
親子丼は残念でしたが、たまには出前もいいもんですよね(*^^*)
私も隙あらば出前や外食にしたいと思っています(笑)
そう言えば、今日で、レッツ美バディが終わりました。
これから何で運動していこうか考え中です☆
今日も木曜日でお仕事忙しいと思いますがファイトです(^^)/
mikiさん
2022年9月29日 13:55
さとぴょんちゃん
今日こそは 親子丼作れたらいいのです笑
さとぴょんちゃんの 隙あらば……ウケます笑
レッツ美バディ 終わったんですか！
もう10月で番組も代わりますもんね
また新たな 運動番組始まるといいですね(^^)
今日は木曜日 お互い疲れも溜まってきますが あと踏ん張り 頑張りましょう。
ありがとうございます
miki