234kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計234kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.80kg | 26.70% |
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消費:計0kcal
お土産で幸せ気分
の ここ数日
先日 息子が旅行から帰ってきて
沢山の お土産を買ってきた
さすがに食べきれないので
義父母やご近所さんへ おすそ分け
魅力的な お菓子に ここ数日 心が満たされそう
体重は....
今は 気にしないでおこう
(投稿日時:2022年9月27日 06:32)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年9月27日 9:16
息子さん元気に帰ってこられたようで良かったです(*^^*)
静岡の方は台風の被害が凄かったみたいなので
大丈夫かなと思っていました。
それにしても、お土産いっぱい買って来てくれるなんて
嬉しいですね(^^♪
うちにも娘が大阪に行ったときのお土産と
息子の修学旅行の時のお土産が、まだまだあります(^_-)-☆
mikiちゃん、ご近所さんへも配られるなんて配慮が流石です♪
体重は、この際きにしないで、美味しくお菓子を食べちゃいましょう(笑)
今日も1日頑張っていきましょう(^_-)-☆
mikiさん
2022年9月27日 13:27
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃんの息子さんも修学旅行で
沢山 お土産買ってきたんですね(^^)
八つ橋は ありましたか?
うちの息子、熱海に行ってきたのに
八つ橋買ってきました。(自分用で私は食べれませんが笑)
観光地にあるお土産屋さんは テンション上がって ついあれこれ買ってしまいますよね。
今 家は お菓子て潤ってます。
体重気にせず、むしろ お菓子が主食なみに
食べてます笑
お互い お菓子で幸せな気分ですね!
はい(^^) 今日も一日頑張りましょう♪
ありがとうございます
miki