2022年8月
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236kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計236kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年9月10日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 48.00kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3748日目
今日はどこ走ろうかな
昨夜は 遅くまでドラマ観てたから
少々 寝不足ぎみ
彩湖の公園でも行って
のんびり走ってこようか
そして 午後はまたドラマの続きでも観ようかな
（投稿日時：2022年9月10日 08:13）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年9月10日 11:53
昨日は遅くまでドラマを観られていたんですね(^^♪
好きなドラマがあると、つい見続けてしまいますよね♪
今日は、ジョギングに行かれるんですね♪
彩湖って湖がある公園なんでしょうか？(^_-)-☆
景色が綺麗そうですね(*^^*)
mikiちゃん、休日を満喫されていますね♪
良い休日をお過ごしください(^^)/
mikiさん
2022年9月10日 16:42
さとぴょんちゃん
本日は スローペースの1日でした。
午前中は 部屋の掃除や植物の手入れして
午後からは 彩湖の周回コースをのんびり走ってきました。
木々があるので日陰を走れるから 体もラクでした(^^)
彩湖は 釣り堀や、バーベキュー場
ヤクルトスワローズ２軍球場がある
荒川沿いの公園です。
とき マラソン大会もやってたりする
大きい公園です(^^)
さとぴょんちゃんは お子さんの土曜日授業で朝早くから ご苦労様でした(^^)
やっと1週間終わった感ありますよね(^^)
今夜は 美味しいものでも食べて 自分を労ってくださいね。
さとぴょんちゃんも良い休日になりますように(^^)
ありがとうございます
miki