209kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計209kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.00kg | 25.60% |
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消費:計0kcal
修学旅行シーズン
最近 観光バスとすれ違うと
○○学校 修学旅行って
書かれてるのをみる
学生さん よかったね
修学旅行 行けるようになって
と、勝手にうれしくなる
これからは 旅行シーズンだね
夏休み
私も どこかに行きたい
(投稿日時:2022年6月16日 06:37)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年6月16日 7:25
正に息子が今年修学旅行です(笑)
来月、修学旅行の説明会があって話を聞いて来ます(*^-^*)
この間のスキー教室の時は行けなかったので
修学旅行はいけるといいなと思います☆
mikiちゃんは、夏休みに旅行に行きたいと思ってるのですね(*^^*)
この頃、コロナも落ち着いてきましたしチャンスですね♪
行けるといいですね(^_-)-☆
mikiさん
2022年6月16日 12:15
さとぴょんちゃん
あらっ!今年修学旅行とはッ!
秋頃に行くのかな?
今まで 課外授業が無くなったりと コロナで楽しいイベントが中止になってたので
学生さんは 修学旅行いけるの
本当に楽しみでしょうね(^^)
来月説明会なんですね。
修学旅行や進学説明会、面談と
さとぴょんちゃんも学校に出向くことも多くなりましたね。
大変でしょうが、頑張ってくださいね(^^)
息子さんの学校も修学旅行、いいですね(^^)
ありがとうございます。
miki