206kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計206kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.20kg | 25.60% |
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消費:計0kcal
会社付近で
へび発見
男性社員がワーって悲鳴上げて
その後 駆け付けた女性社員達
キャーって 立て続けに悲鳴の嵐
20~30分へびと格闘して 遠くに逃がした
その後 社内は空気は
とても疲労感漂っていた
へび 焦るね
(投稿日時:2022年6月17日 06:26)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/4/20 8時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/20 8時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年6月17日 7:23
へびは、結構大きなへびだったんですね☆
野生のへびでしょうか。
怖かったですね(>_<)
そのへびを皆さんで格闘して遠くまで逃がしただなんて
連帯感ありますね(*^-^*)
昨日は、お疲れ様でした ^^) _旦~~
今日は、金曜日でお疲れ様デーですね♪
美味しいものとお酒を飲んで1週間の疲れを
癒してくださいね(*^^*)
1週間お疲れ様でした(*^-^*)
mikiさん
2022年6月18日 7:59
さとぴょんちゃん
はい、野生のへびで 青大将って種類だとおもいます。
悲鳴の連続で 周辺の会社の人も何事かと 思ったと思います(^▽^;)
金曜も疲れは引きずっていて 皆 お疲れモードでした(笑)
何とか1週間終了です(*^_^*)
さとぴょんちゃんも1週間お疲れ様です。
お互い良い週末過ごせるといいですね(*^_^*)
労いの言葉に感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki