2022年5月
女性になるまで 3658日目
やっぱり今日は 少し走ってこよう
美容室の予約があるから
それまでに 帰ってこなければ。
もう少し 早く起きればよかった
よし、行ってこよう
（投稿日時：2022年6月12日 08:22）
食事 （全員に公開中）
摂取：計0kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年6月12日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.40kg | 25.80% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計600kcal
| 10時 | ジョギング 10Km | 70分 | 600kcal |  |
|---|
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありません
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年6月12日 10:04
今日は、美容室の予約があるんですね(^_-)-☆
その前に、チャチャッと走られてくるなんて
すっかり走ることが習慣になっていますね♪
格好いいです(*^^*)
昨日は、築地で良い物が買えましたか？(^_-)-☆
運転も大変でしたね。
お疲れ様でした ^^) _旦
今日も良い休日をお過ごしください♪
mikiさん
2022年6月12日 13:00
さとぴょんちゃん
1時間程ジョギングして スッキリしました(^^)
今は 美容室でカラーの最中にです。髪も生き返りそうです。
築地では海鮮食べて 帰ってきました。
運転はナビと夫の指示でワーワー言いながら走行してたので 2人で疲れました笑
たまにドライブもいいもんですね♪
また 気持ちに余裕がある時行ってみようと思います。
さとぴょんちゃんは今日はお出かけするのかな？過ごしやすい気候なのでお出かけにはいい日ですよね(^^)
さとぴょんも良い休日過ごせますように
ありがとうございます
ありがとうございます
miki