2021年3月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年4月16日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.00kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3237日目
辛いものを食べた
翌日 おなかが
イタタタタッ.....
チクチクと痛む
最近 辛いものが厳しくなってきた
もう無理はできない年頃ね
（投稿日時：2021年4月16日 06:42）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年4月16日 7:39
お腹大丈夫ですか？💦
お腹が痛くなるほどだったなんて
よほど辛いものを食べられたんですね☆
お大事にしてくださいね ^^) _旦~~
そう言えば私もこの頃は、あまり辛いものは食べなくなりました☆
お互い無理なく美味しいものを食べていきたいですね(*^^*)
mikiさん
2021年4月16日 11:17
さとぴょんちゃん
私も辛いもの最近食べてなくて
久しぶりに食べたら やっちゃいました笑
今後は控えめにしようと決めました。
でもたまに無性に辛いもの食べたくなる時あるんですよね(^^)
ほどほどに、食生活楽しみます汗
さとぴょんちゃんも無理なくがいいですよ(^^) …私が言うのも どうかと思いますが…汗
お心遣い感謝します。
良い週末をお過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki