2021年3月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年4月3日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.60kg | 25.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計620kcal
| 10時 | ジョギング 10㎞ | 72分 | 620kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3224日目
先週 回転寿司を食べた
また 食べたい
毎週食べたい 寿司
どうしようかな
昨夜も食べ過ぎたしな
まずは 走ってから考えよう
（投稿日時：2021年4月3日 08:26）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年4月3日 8:53
回転寿司美味しいですよね～(*^-^*)
確かに毎週行きたくなる気持ちわかります☆
mikiちゃんの葛藤が日記に表れていて面白いです(笑)
ジョギングの後のビールとお寿司は、めっちゃ美味しそうです♪
ジョギング頑張ってきてくださいね(*^^*)
ニャンコさん
2021年4月3日 15:42
確かに、回転寿司は美味しい。
出来たら、毎週食べたいと言う気持ち、分かります^o^♪
ジョギングを毎週していて、凄いな。
その後のビール🍺も、美味しそうですね。
ジョギング、頑張って下さい(*^^*)
mikiさん
2021年4月3日 15:47
さとぴょんちゃん
ジョギング後 息子も家に居たので
お昼 何食べる？と聞くと カレーというので
お寿司はやめて 今回はインドカレーのお店に
１０年以上ぶりにいってきました(笑)
もちろん昼ビールもね(^▽^;)
お寿司食べたかったけど 久しぶりのナンで食べるカレーは
美味しかったです(*^_^*)
来週こそは 回転寿司行ってきます(*^_^*)♪
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2021年4月3日 15:51
ニャンコちゃん
毎週回転寿司食べたい気持ちわかっていただけます(笑)
でも今日は息子もいたので 息子の希望でインドカレー屋さんに
行ってきました。１０年以上ぶりのスパイスの効いたカレー
美味しかったですね(*^_^*)
もちろん 昼ビールもね♪
来週は 絶対回転寿司行こうと思っています(*^_^*)
ニャンコちゃんは今夜は お泊りですね(*^_^*)
天気も良いので 夜も過ごしやすそうですね
楽しんできてくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki