mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2021年4月6日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.60kg 25.40%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計250kcal

06時

250kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
57kcal
食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3227日目

来週末 実母が来る予定

母の実家で用があるため


母に会うのは 何年ぶり?

今から楽しみだ


話がたくさんあるから

止まらなそうだ
(投稿日時:2021年4月6日 06:37)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2021年4月6日 8:58

来週末に、お母様が来られるんですね(*^-^*)
来週が楽しみですね♪
積もるお話もたくさんありそうです(*^^*)

私も実母には2年近く会っていません。
距離が遠いと、どうしても会う機会って減って来ますよね☆
コロナがもう少し治まったら会いに行こうかな(*^-^*)

mikiさん

2021年4月6日 12:39

さとぴょんちゃん

さとぴょんちゃんも2年も会ってないんですね。電話では話すけど やはり顔見たいですもんね(^^)

久しぶりなので楽しみですが、1泊2日ですぐに帰ります。
母の今後の生活など 色々話がありそうです(^◇^;)

さとぴょんちゃんもコロナ落ち着いたら
お母様に会えるといいですね。
帰省など なかなか往来が難しいですが
会える日を私も願ってます(^^)

お心遣い 感謝です(^^)
ありがとうございます
miki

ニャンコさん

2021年4月6日 13:37

私も、肺血栓になったから、実家に行けない。
コロナは、血液に来ると言うから、いけないんです^o^♪

来週末に、お母様が来られんですね。
とても、愉しみです(^O^)

母の今後の生活など、色々と、話がある。
積もる話を、聞いて貰ったら、いいですね(*^^*)

mikiさん

2021年4月6日 17:40

ニャンコちゃん

ニャンコちゃんもなかなか お母様に会えてないんですよね。
でもコロナの様子をみてからですよね。

うちの母もやはり コロナを気にしてます。 とはいえ、会うと やはり話が止まらなそうです(^◇^;)

ニャンコちゃんも 体調やコロナが落ち着いたら お母様といつもの喫茶店でお話し出来るといいですね。

優しいお言葉感謝です(^^)
ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.40kg
(2021/4/11 7時)
最新の体脂肪率 25.20%
(2021/4/11 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,356kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,589kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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