mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中11~20件を表示しています。

 
  • 2020年7月21日

    女性になるまで 2969日目

    保険について問い合わせたら

    回答は そこそこで

    新しいプランを進めようとする

    担当の人



    想定はしていたけどね。



    営業したい気持ちはわかる。


    営業は本当に大変だ。


    問い合わせした件は 未解決
    今日、再度連絡が来る

     
    投稿日時:2020年7月21日 06:34   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月20日

    女性になるまで 2968日目

    平日の10~11時

    おなかが空くよね

    って 社内の人よく話す


    カップスープでおなかを満たしたり

    飴、ガムで満たしたり

    いろいろとみんな工夫してる


    仕事に集中してると

    おなか空かないんだけどね


    集中が途切れると 空いちゃうんだよね


    いつものことだけどね

     
    投稿日時:2020年7月20日 06:19   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月19日

    女性になるまで 2967日目

    昨日はキムチ鍋

    涼しかったので

    キムチ鍋をしても快適

    男子は扇風機の風を浴びながら

    食べてたけどね


    キムチ鍋は やっぱりパクパク食べれるね

     
    投稿日時:2020年7月19日 06:34   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月18日

    女性になるまで 2966日目

    どしゃぶり

    今日は走れないな


    明日も用事があって走れないので


    今週末はジョギング無し

    ちょっと残念だね

     
    投稿日時:2020年7月18日 07:35   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月17日

    女性になるまで 2965日目

    金曜の夜は 麺料理

    パスタ

    焼きそば

    うどん

    そば

    どれにしようか


    今日は涼しいので

    温かい そば、うどんかな

     
    投稿日時:2020年7月17日 06:19   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月16日

    女性になるまで 2964日目

    涼しい朝

    クーラーをつけなくても平気


    快適に過ごせる今日



    去年はもっと暑かった気がする


    いまいち 覚えてないけど




    梅雨が明けると

    また暑さが戻ってくるんだろうな

     
    投稿日時:2020年7月16日 06:24   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月15日

    女性になるまで 2963日目

    筋トレメニューは 

    毎回同じ


    腹筋メニュー

    ヒップアップメニュー

    スクワット


    この3種類を

    約20分



    気がつけば


    おなかに縦線が

    入っていた


    でも下っ腹や うきわ脂肪も


    まだまだ

    やっぱり30分は必要なのかな

    と思ったり...


    めげずに続けよう


    先はまだ長い

    あきらめず 頑張ろう

     
    投稿日時:2020年7月15日 06:29   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月14日

    女性になるまで 2962日目

    ショートヘアだった私も

    今ではすっかりロングヘア


    上手に ヘアアレンジは出来ないけど


    雨で暑い日は 一つに結んだり、お団子で

    スッキリヘアにしている


    5年ペースで ロングやショートにしてるので

    あと2,3年はロングかな

     
    投稿日時:2020年7月14日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月13日

    女性になるまで 2961日目

    もつ煮を作る

    急に もつ煮が食べたくなり

    昨日もつ煮を作ってみた

    もつ煮とビールの

    最高の組み合わせを

    想像しながら


    で、実際 味見で満足してしまい

    ビールとキュウリサラダ等で

    満足する自分



    味見だけで いつも満足する自分

     
    投稿日時:2020年7月13日 12:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年7月12日

    女性になるまで 2960日目

    滝汗のジョギング

    水分補給しても

    さらに滝汗


    気持ちがいいね



    ただ 日焼けがすごい

     
    投稿日時:2020年7月12日 12:48   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/30 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/30 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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