mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2019年8月31日

    女性になるまで 2644日目

    8月も今日で終わり

    8月の週末ジョギングは

    やはり日差しと暑さの戦いだった


    毎日走っている人は本当に尊敬する



    週末ジョギングなので体重の変化は特にない


    だけど


    ちがう目標でジョギングは続いている

    日焼け、シミなど増えたけど

    また来月も頑張ろう

     
    投稿日時:2019年8月31日 14:38   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月30日

    女性になるまで 2643日目

    気が付けば 2学期なのね

    また息子お弁当生活がやってくる

    自分用は毎日作ってるけど

    適当弁当


    息子のは ちゃんと作らないとね

    お弁当メニュー

    インスタとかで検索しておこう

     
    投稿日時:2019年8月30日 06:20   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月29日

    女性になるまで 2642日目

    最近のハマり食

    豚しゃぶサラダ


    豚肉の脂を取って

    サラダに乗せて

    モリモリ食べてる


    さっぱりとして満腹感がいいね

     
    投稿日時:2019年8月29日 06:11   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月28日

    女性になるまで 2641日目

    なんとなーく 仕事イヤイヤで

    午後の仕事は 少しゆっくりしていた

    金曜までの余力をとっておかないとね


    今日あたりから徐々に 気合入れて

    また頑張ろう

     
    投稿日時:2019年8月28日 06:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月27日

    女性になるまで 2640日目

    ラーメン食べたいね

    少し涼しくなると

    ラーメンがより食べたくなる


    より美味しく感じる


    週末 ラーメン行こうかな

     
    投稿日時:2019年8月27日 06:16   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月26日

    女性になるまで 2639日目

    月曜日は和食の日

    いつもの和食



    納豆

    ヒジキの煮物

    サラダ


    和食だけど 結構しっかり食べてるね

     
    投稿日時:2019年8月26日 06:10   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年8月25日

    女性になるまで 2638日目

    久しぶりの からあげ

    家でからあげを作るのは

    運動会やなにか 行事がある時くらい


    家族も珍しいねというほど

    久しぶりのからあげ
    たっぷり レモン汁つけて

    美味しかったね

    たまには からあげもいいね

     
    投稿日時:2019年8月25日 07:42   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月24日

    女性になるまで 2637日目

    会社の人が 子犬を拾った

    迷い犬かと 調べたけど

    情報ないので

    その人は

    そのまま保護することにしたようだ


    すごいね。


    すでに 1匹飼ってるのに

    1匹も2匹も同じ

    という その人


    ちょっと尊敬

     
    投稿日時:2019年8月24日 08:16   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月23日

    女性になるまで 2636日目

    今日の帰宅は遅くなる

    けど

    金曜だし

    平気

    今日乗り切れば

    休み


    今週1週間は 早かったね

    よし、今日も頑張ろう

     
    投稿日時:2019年8月23日 06:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年8月22日

    女性になるまで 2635日目

    もうお店は 秋物が多いのね

    洋服

    食品


    もう、秋か...

    早いね


    今年の夏は短かった気がする

     
    投稿日時:2019年8月22日 06:08   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.20kg
(2019/11/15 6時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2019/11/15 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,415kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,648kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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