2019年7月
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162kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計162kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年8月25日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.40kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計911kcal
| 11時 | ジョギング 13.62㎞ | 102分 | 911kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2638日目
久しぶりの からあげ
家でからあげを作るのは
運動会やなにか 行事がある時くらい
家族も珍しいねというほど
久しぶりのからあげ
たっぷり レモン汁つけて
美味しかったね
たまには からあげもいいね
（投稿日時：2019年8月25日 07:42）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年8月25日 7:53
からあげ～♪
お家で、からあげを作られたんですね(^^♪
mikiさん流石です！
揚げ物って、なかなか掃除も大変ですし
めったにやりません。
からあげなんて何年作ってないか(笑)
からあげにレモン汁をつけて食べる…。
めっちゃビールに合いそうですね(^^)
からあげ食べたくなりました(笑)
今日は、旦那の実家に泊まりに行ってきま～す(^^♪
mikiさん
2019年8月25日 15:39
さとぴょんさん
はい♪ からあげ～♪です(*^_^*)
久しぶりに作りましたが お店とは違う手作り感に
珍しく家族も喜んでくれました。
旦那さんの実家にお泊りってホント仲がよいですね(*^_^*)
お義母さんもにぎやかに みんなとごはん食べれてうれしいでしょうね♪
お義母さんの料理にビール、楽しんできてくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki