2019年7月
|
92kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計92kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年8月31日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.60kg | 24.00% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2644日目
８月も今日で終わり
８月の週末ジョギングは
やはり日差しと暑さの戦いだった
毎日走っている人は本当に尊敬する
週末ジョギングなので体重の変化は特にない
だけど
ちがう目標でジョギングは続いている
日焼け、シミなど増えたけど
また来月も頑張ろう
（投稿日時：2019年8月31日 14:38）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年8月31日 14:59
地図を見ると、もしかして北海道横断されたんでしょうか？(^^♪
週末やお盆休み随分と頑張られてましたもんね♪
おめでとうございます(*^-^*)
シミ対策は私は、美容院の人に教えてもらったのですが
『メラノｃｃ』の美容液を使っています。
なんとなくくすみなどが良くなった気がします♪
来月もまたジョギング頑張ってくださいね(^^)/
mikiさん
2019年8月31日 16:05
さとぴょんさん
まだまだなんです(^▽^;)
順調にいけば 11月頃北海道横断できそうです。
画像、見えづらいですもんね(笑)
前祝としてお言葉感謝します！ ありがとうございます♪(*^▽^*)
メラノｃｃ ネットで確認しました。
なかなか良さそうなので
早速Amazonで 購入してみました(*^_^*)
くすみも気になっていたので 近日中に試してみます♪
はい！来月からも 頑張ります♪
ありがとうございます(*^_^*)
miki