248kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計248kcal
まずは続ける!!
29時 | 49.60kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
息子 夏休み
旦那 有給
私 仕事
男子は家でゆっくり過ごすらしい
きっと2人は 録画してた
心霊番組でもみることだろう
(投稿日時:2019年7月26日 06:00)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/3/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
27.00% (2024/3/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2019年7月26日 15:00
2人で一緒に心霊番組をみるなんて
旦那様も息子さんも仲良しですね♪
怖い話を2人でみて連帯感が生まれそうです(*^-^*)
mikiさんも一緒にみたかったことでしょうね☆
明日は、お休みを満喫してください♪
mikiさん
2019年7月27日 9:01
さとぴょんさん
いえいえ、私は本当にビビりなので心霊番組は観られません(笑)
むしろ 観たくないです(*^▽^*)
さとぴょんさんは平気ですか?
旦那はウァー!とか大声だしながら観てます( ̄▽ ̄;)
息子は静かに観ています。
でもおっしゃる通り 連帯感は生まれてますね(笑)
この夏 心霊番組 まだありそうなので少々不安ですね。
ありがとうございます。
miki
さとぴょんさん
2019年7月27日 9:17
私も心霊番組苦手なんです(>_<)
観ると思いだしちゃったりしてドキドキしたりします(笑)
小さいころ怖い夢を見ると意識が戻りかけの時に
無理やり映画監督を登場させて「カットカット~!」とか
言わせてました(*^-^*)
mikiさん
2019年7月27日 20:26
さとぴょんさん
(笑)恐怖のあまり 監督登場させてしまうなんて
相当怖かったのでしょうね(*^▽^*)
怖い夢って今もみますが 私も時々 ヴゥ~ってうなされたりしてます(笑)
やっぱり心霊番組は 後々思い出すのが 確かに怖いですね。
夏.... まだまだ心霊番組ありそうですね(;´Д`)
ありがとうございます。
miki