mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2019年7月26日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

29時 49.60kg 24.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計248kcal

05時

248kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
バナナ バナナ
86kcal
食パン(6枚切) 食パン(6枚切)
156kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2608日目

息子 夏休み

旦那 有給


私 仕事



男子は家でゆっくり過ごすらしい


きっと2人は 録画してた

心霊番組でもみることだろう
(投稿日時:2019年7月26日 06:00)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2019年7月26日 15:00

2人で一緒に心霊番組をみるなんて
旦那様も息子さんも仲良しですね♪
怖い話を2人でみて連帯感が生まれそうです(*^-^*)

mikiさんも一緒にみたかったことでしょうね☆
明日は、お休みを満喫してください♪

mikiさん

2019年7月27日 9:01

さとぴょんさん

いえいえ、私は本当にビビりなので心霊番組は観られません(笑)
むしろ 観たくないです(*^▽^*)
さとぴょんさんは平気ですか?

旦那はウァー!とか大声だしながら観てます( ̄▽ ̄;)
息子は静かに観ています。
でもおっしゃる通り 連帯感は生まれてますね(笑)

この夏 心霊番組 まだありそうなので少々不安ですね。

ありがとうございます。
miki

さとぴょんさん

2019年7月27日 9:17

私も心霊番組苦手なんです(>_<)
観ると思いだしちゃったりしてドキドキしたりします(笑)
小さいころ怖い夢を見ると意識が戻りかけの時に
無理やり映画監督を登場させて「カットカット~!」とか
言わせてました(*^-^*)

mikiさん

2019年7月27日 20:26

さとぴょんさん

(笑)恐怖のあまり 監督登場させてしまうなんて
相当怖かったのでしょうね(*^▽^*) 

怖い夢って今もみますが 私も時々 ヴゥ~ってうなされたりしてます(笑)

やっぱり心霊番組は 後々思い出すのが 確かに怖いですね。

夏.... まだまだ心霊番組ありそうですね(;´Д`)

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.20kg
(2019/11/15 6時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2019/11/15 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,415kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,648kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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