2019年6月
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219kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計219kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年7月18日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.80kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2600日目
気持ちが落ち着かない
時が最近ある
疲れ？
天気？
歳？
そんな時は深呼吸
気分が落ち着かない時もあって当たり前
と、思って 乗り切ろう
（投稿日時：2019年7月18日 06:22）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年7月18日 9:14
大丈夫ですか？
気持ちが落ち着かない時ってありますよね。
深呼吸は、とてもいいと思います(*^-^*)
お互い乗り切りましょう♪
mikiさん
2019年7月19日 6:22
さとぴょんさん
はい(*^_^*) 全然大丈夫です。
なんか 気分が優れない時ってありますよね。
深呼吸して、あまり考え過ぎないでいれば
昼には解消して いつも通りでした(*^▽^*)
お心遣いありがとうございます。
miki