2020年3月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年4月30日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.80kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2887日目
ジョギングしない 1ヶ月
走りたいなと思いつつ
今は筋トレに集中している
筋トレもしんどいけど そこそこ楽しくやっている
夏、秋のころには またジョギングできるかな..
それまで 筋トレで体作りしないとだ。
（投稿日時：2020年4月30日 06:25）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年4月30日 9:48
mikiちゃんは、きちんと自粛されていて偉いと思います。
昨日、自転車で大きい公園の辺りを通ったら
走っている人が結構いました。
ゴールデンウイークで気が緩んでいるのかもしれませんが
また、桜の季節のように気が緩んだのがきっかけで
感染が拡がるのではと心配になりました。
筋トレでmikiちゃん体引き締まってらっしゃるみたいですね(*^-^*)
体重も減っていいこと尽くめですね♪(*^-^*)
mikiさん
2020年4月30日 13:37
さとぴょんちゃん
本当は走りたいですが、タイミングが合わず 結果自粛になってますね。
空いてそうな夜に走るのもいいかもしれませんが 今は筋トレ頑張ろうと思います(^^)
筋トレで少しは引き締まったと思います(^^)
なんとか続けて良かったです♪
引き続き 頑張ろう思います(^^)
コロナの影響で9月入学案が出てますよね。
さとぴょんちゃんの息子さんも早く 制服を着て学校に行きたいですよね。
早く元の生活に戻れたらと願うばかりです。
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年4月30日 17:53
筋トレ、しっかりと効果が出て、嬉しいですね。
ジョギングできないのは、辛いけど、ちゃんと自粛しているんですね♪♪
男の人は、結構、走っていますね。
ちょっと心配です^o^♪
筋トレして、引き締まった身体になって良かったですね。
やると、しっかり効果が出てくるんですね。
体重も落ちているし、順調そのものですね。
無理のない程度に、引き続き頑張ってください(*^o^*)
mikiさん
2020年4月30日 21:19
ニャンコちゃん
ジョギングしたいなって思います。
夜に走れたらよいのかもしれませんが、タイミングも合わないので 今は筋トレに励んでます(^^)
少しずつですが、体の変化もみえてきて
また頑張ろうって気になりますね！
ニャンコちゃんのおっしゃる通り
無理なく が1番ですね(^^)
その方が長く続けられそうですもんね(^^)
ありがとうございます
miki