mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年4月27日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 49.00kg 24.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計63kcal

06時

63kcal

りんご りんご
57kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

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日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2884日目

キッチン周りを掃除

掃除

掃除


しつこい油汚れなどは


冬より暖かい今時期にやる方がいいね

と、いう言い訳

本当はこまめにやるのが一番だけどね。



昨日はしっかり掃除出来たので

気分もいいね。


ゴールデンウイーク中も

きっと掃除三昧だね


(投稿日時:2020年4月27日 06:31)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年4月27日 9:27

キッチン回り周り♪お掃除すると料理もしやすいし
気持ちいいですよね(*^-^*)
掃除は気付いたときに「すぐやる」のが理想ですが
なかなか気持ちが持続しません☆

ゴールデンウイークは、お掃除三昧の予定なんですね(^^♪
私もmikiちゃんを見習って今のうちにお掃除しなきゃです♪

mikiさん

2020年4月27日 13:15

さとぴょんちゃん

見て見ぬ振りを続け、昨日やっと掃除しました。確かにキッチン周りはキレイが1番ですね(^ ^)
今まで簡単に拭いたりはしてましたが、しっかり掃除は出来て無かったので今回出来て良かったです♪

さとぴょんちゃんは いつもキレイにされてると思いますので、掃除もすぐに終わりそうですね(^^)
お互い お掃除頑張りましょうね( ´∀`)

ありがとうございます
miki

ニャンコさん

2020年4月27日 17:14

キッチン周りの掃除、しっかり出来て、気分は最高ですね。
私も、掃除したいのですが、夫が止めるのです。
家事は、あまりやらない方が、負担も減るので、その方が良いと言うんです。
まだまだ、病人扱いをされています☆

だから、夫の春休みが明けたら、掃除と料理をしようと思っています。
気になるところは、沢山あります。
冷蔵庫の中、キッチン周り、和室、廊下、台所、少しずつ始めようと思っています。

ゴールデンウィークは、お掃除三昧の日ですか♪
私は、3ヶ月くらい掛けて、掃除をしようと思っています^o^♪

mikiさん

2020年4月27日 18:17

ニャンコちゃん

いいですね! 3ケ月と掃除期間を決めて行うのいいですね!
負担も少ないし、ゆっくりと掃除した方が丁寧に出来そうです。

私もゆっくりと掃除していこうと 決めました笑
そしたら掃除中、色々収納のアイデアとかも出てきそうですし(^^)

お互いゆっくりと掃除 頑張りましょうね♪

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/16 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/16 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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