196kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計196kcal
まずは続ける!!
6時 | 49.80kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
自分の歳が分からなくなる
って 話になった
40超えてから
自分の歳を意識しなくなり
だいたい でしか覚えてない
会社の人でも同じ人がいた
病院や自分の歳を書くときに
迷うらしい
自分と同じで笑う
(投稿日時:2019年9月3日 06:25)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年9月3日 9:01
確かに~(笑)
40過ぎると自分の年がわからなくなるって
わかる気がします(*^-^*)
旦那の年も「なんだっけ?」と迷うときもあります。
で、自分の年を思い出すと、もうそんな年なんだって
愕然としたり(笑)
でも、今の女の人って、いくつになっても綺麗な人は
綺麗ですよね♪
自分もそんな人になれるように女を磨かなきゃなって
思います(*^-^*)
mikiさん
2019年9月4日 6:22
さとぴょんさん
あれっ?!さとぴょんさんもですか(笑)
やはり この歳になるともう歳は気にならなくなるのでしょうか?
そうですね。いくつになっても綺麗な人に憧れますね(*^_^*)
努力は大事ですね!
あと 気持ちですね(*^_^*)
取りあえず、今の歳 覚えておこうと思います(笑)
ありがとうございます。
miki