mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

30件中11~20件を表示しています。

 
  • 2020年4月20日

    女性になるまで 2877日目

    休日はやはり食べ過ぎる

    今日からまた 調整

    平日は 食べ過ぎないと

    思うので

    また頑張ろう

     
    投稿日時:2020年4月20日 06:09   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年4月19日

    女性になるまで 2876日目

    回転寿司のお持ち帰り

    初めてやってみた

    ワサビは後付けだけど

    食べなれた 味、大きさで

    とても美味しかったね



    3人で5人前だったけど

    6人前でも良かったかも

    また今度 やってみよう

     
    投稿日時:2020年4月19日 08:39   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年4月18日

    女性になるまで 2875日目

    最近 ココアにハマっている

    と、思う


    仕事中 小腹が空いた時

    自分で買っておいたココアを

    入れて飲んでいる


    コーヒーだと おなかにきて トイレに行きたくなるので

    ココアがちょうどいい。

    今日も午後に ココアタイムしよう

     
    投稿日時:2020年4月18日 11:14   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年4月17日

    女性になるまで 2874日目

    昨日の昼間

    お菓子を食べてた

    スイッチが入ったように

    パクパク食べてた


    でも体重には影響はなかった

    明日とかに影響ですかな...


    取りあえず食べたら 動くを

    意識しよう

     
    投稿日時:2020年4月17日 05:58   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年4月16日

    女性になるまで 2873日目

    壁掛け時計が壊れた

    炊飯器もそろそろ

    また買わなきゃいけないもの

    色々と出てきたね

    まずはネットで色々検索してみよう

     
    投稿日時:2020年4月16日 06:26   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年4月15日

    女性になるまで 2872日目

    肩こってるなぁ

    って思う時は

    大体 猫背ぎみ

    意識して 姿勢保たないと

    でも忘れて すぐ猫背になる

    姿勢 姿勢 姿勢


    今日は 姿勢に意識だ

     
    投稿日時:2020年4月15日 06:00   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年4月14日

    女性になるまで 2871日目

    冷やし中華 始めたい

    まだ始めてないので


    そろそろ始めたい

    あぁ 無性に食べたくなる

    週末あたり始めようかな

     
    投稿日時:2020年4月14日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年4月13日

    女性になるまで 2870日目

    昨夜は やっぱり鍋

    寒いと鍋だね

    温まるし

    満腹になるし

    簡単だし

    やっぱり 鍋はいいね

     
    投稿日時:2020年4月13日 06:02   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年4月12日

    女性になるまで 2869日目

    朝からホラー映画を鑑賞中の旦那

    朝から恐怖だ


    なので 


    私は家事に没頭している


    でも気になるから 


    ちょっと観てしまう

     
    投稿日時:2020年4月12日 09:52   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年4月11日

    女性になるまで 2868日目

    朝寝坊もなんか 久しぶりだ


    今日はスローペースで行動したい気分

    休みの日だし その日の気分で動くと

    ストレス少ないかもしれない


    だから 今日は無理はしないスローペースで

    過ごすことに決めた

     
    投稿日時:2020年4月11日 08:00   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/29 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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