377kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計377kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.60kg | 26.60% |
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消費:計0kcal
新しい社員も入り
社内の雰囲気も少し変わり
みんな ちょっと緊張気味
私もね
だからなのか
1日が早い
今日も あっという間に過ぎていきそうだ
(投稿日時:2023年4月5日 06:33)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/4/27 7時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/27 7時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年4月5日 15:34
やはり新しい社員の人が入ってくると
緊張するものなんですね。
確かにお互いどういう人かわからない同士が
一緒に仕事をするわけですから確かに緊張するのかも
しれませんね(*^-^*)
1日があっという間にすぎるのも捨てがたいですが
早く緊張も解けて慣れてくるといいですね(^_-)-☆
今日は、私は髪を染めてきました。
もうすぐ入学式なので染められてよかったです♪
mikiさん
2023年4月6日 6:06
さとぴょんちゃん
1日、1日一緒に仕事をしていて 少し打ち解けてきました...たぶん(笑)
互いに 信頼し合えるくらいになるまでは なりたいですね。
入学式 もうすぐですね。
金曜くらいですか?
息子さんも高校生とは 早いですね(*^_^*)
新しい学生生活が始まりますね。部活も気になりますね。
充実した高校生活送れるように祈ってます(*^_^*)
さとぴょんちゃんも 生活リズムが少し変わると思うので
慣れるまで大変ですが 頑張ってくださいね(*^_^*)♪
一足早いですが ご入学おめでとうございます♪
ありがとうございます。
miki