2023年3月
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377kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計377kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2023年4月29日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.60kg | 26.60% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3979日目
天気がいいね
今日もテクテク走るよ
一足早く 夫は自転車で
サイクリング
夫婦 違う趣味だけど
趣味の話だけは合うのよね
さぁ、家事済ませて
私も出発しよう
（投稿日時：2023年4月29日 08:27）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年4月29日 9:23
夫婦で趣味の話が合うなんて最高じゃないですか(*^^*)
お互い切磋琢磨しあって成長していける夫婦って素敵だと思います♪
mikiちゃん、家事大変ですがファイトです(^^)/
私は昨日の夜は、よく眠れなくて3時間程しか眠れなかったので
今日は気合を入れて寝ます(笑)
私も眠ったら家事少し頑張ります(^_-)-☆
mikiちゃん、良い休日をお過ごしください♪
mikiさん
2023年4月29日 13:41
さとぴょんちゃん
3時間の睡眠だと今日は体調辛いですよね
頭痛とかないですか？
きっと今日は疲れて眠れるかと思いますが
日中は 休めるうちに横になってた方がいいですよ。
本当 気合いで寝るくらいの方がいいですね。
ちなみに 私は最近 漢方っぽいお茶を飲むようになりました。自分に合っているようで睡眠も良くなってる感じです。
さとぴょんちゃん はやく元気になりますように(^^)
良い睡眠取れますように(^^)
ありがとうございます
miki