女性になるまで 3880日目
久しぶりの口内炎
何か食べると あっ!イタっ
食欲減るかと思ったけど
全くいつもと同じ
ただ、辛いのは 食べれないね
早く治ってーーー
(投稿日時:2023年1月20日 06:09)
まずは続ける!!
29時 | 47.40kg | 26.80% |
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消費:計0kcal
久しぶりの口内炎
何か食べると あっ!イタっ
食欲減るかと思ったけど
全くいつもと同じ
ただ、辛いのは 食べれないね
早く治ってーーー
(投稿日時:2023年1月20日 06:09)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/28 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/28 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年1月20日 8:50
mikiちゃん口内炎になっちゃったんですね☆
口内炎痛いですよね(>_<)
そう言えば娘も昨日、口内炎になったと言っていました。
今まで飲んでいたチョコラBBをやめたらなったと言っていたので
ビタミン不足なのかもしれません☆
mikiちゃん辛いの好きだから食べれれないのは
辛いですね(>_<)
ほんと口内炎って我慢との戦いですね。
早く治りますように☆
今日で講習終わりですね☆
お疲れ様でした ^^) _旦~~
mikiさん
2023年1月20日 11:10
さとぴょんちゃん
娘さんも口内炎とは ツラいですよね。
ビタミン不足なんですね。
早速 ビタミン豊富なもの食べて 回復に努めようと思います(^^)
そして好きなもの食べようと思います笑
娘さんも早く治るといいですね。
はい、今日で講習は終わりです。
今 少し休憩中です。
またこの後 頑張ります(^^)
応援ありがとうございます。
さとぴょんちゃんも1週間 お疲れ様でした(^^)
良い週末になりますように(^^)
ありがとうございます
miki