mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2022年2月1日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 46.60kg 25.80%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計200kcal

06時

200kcal

食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
179kcal
りんご りんご
16kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3527日目

年に祝日は 何日ある?

って 社内で話していて

休みのことばかり

考えていた昨日


どこかに旅行にっていきたいね

と 話すが

このご時世 難しい...


でもやっぱり 休み(連休)は 

皆 楽しみにしてるよね
(投稿日時:2022年2月1日 06:35)   

 
コメント

2件のコメント

さとぴょんさん

2022年2月1日 7:35

昨日は、社内の方とお休みについてお話しされていたんですね(^_-)-☆
お休みの日は、皆さんやはり待ち望んでいるので
話に花が咲きそうですね(*^^*)

旅行は、私も先月予約しましたが、こんな事態になってしまったので
キャンセルしました。
早く普通に出かけられる世の中になってほしいですね☆

今日から2月♪
2月は、2回も祝日がありますね(^^♪

お休みの日を楽しみに今日もファイトです(^^)/


mikiさん

2022年2月1日 13:15

さとぴょんちゃん

旅行の予約キャンセルされてたんですね。
久しぶりの旅行に 楽しみにされていたと思うと残念でならりませんね。
オミクロンの急増で1月始めから状況が変わるのが早かったですもんね。

私も2月に舞台を観に行きたかったのですが
やはりやめました。

さとぴょんちゃんふ旅行が好きだから
この状況が早く良くなって 思いっきり旅で羽を伸ばしたいですね^_^

とりあえず 2月の祝日は楽しみなので
それまで頑張ります(^^)
さとぴょんちゃんも今日も一日ファイトです♪
ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.00kg
(2022/6/27 6時)
最新の体脂肪率 25.40%
(2022/6/27 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,497kcal
(+0kcal)
エネルギー消費目標量 1,497kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • やる夫さん
  • いっこさんさん
  • HALさん
 
  • ぽんたさん
  • 梅さん
  • Fakeさん
 
  • ニャンコさん
  • kyky022372さん
  • ダツメタボ・改さん
 
 
イースマモバイル