2022年1月
|
200kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計200kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年2月6日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 46.60kg | 25.70% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計590kcal
| 9時 | ジョギング 10km | 70分 | 590kcal |  |
|---|
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3532日目
ボサボサで色落ちしてた髪
やっと美容室に行ける
また髪が潤う喜び
楽しみだ
その前に 走っとこ
（投稿日時：2022年2月6日 07:59）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2022年2月6日 8:35
今日は美容院に行かれるんですね(^^♪
美容室に行くと髪が生き返りますよね♪
私は、この頃は、カラー専門店で3週間に1回
髪を染めて来てます(*^-^*)
安く済むのでありがたいです☆
美容院…私もそろそろ髪切ってこないとです(^^)
今日もジョギング頑張って来てくださいね(^^)/
mikiさん
2022年2月6日 15:02
さとぴょんちゃん
はい、髪生き返りました(^^)
ずっと行きたかったのでやっとです笑
さとぴょんちゃんは 3週間毎にカラーされてるのですね。
私も最近白髪が以前より増えてきたので
1.5ケ月サイクルを1ケ月サイクルにしようか考え中です。
さとぴょんちゃんもそろそろカットされるのかな(^^)
髪生き返りますよ笑
応援ありがとうございます♪
今日は寒いですね。さとぴょんちゃんも暖かくしてお過ごしくださいね(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2022年2月6日 17:08
髪の毛が、ぼさぼさになってしまったので、美容院に行きたい。
そうしら、髪の毛は、潤ってきます(o^^o)
.さとぴょんちゃんは、３週間に一度、へあからーに行っているのですね。
わたしも、そろそろ美容院に行きたいな(*☻-☻*):
mikiさん
2022年2月7日 6:06
ニャンコちゃん
美容室行ってきました(*^_^*)
やっぱり髪が生き返りますね。
家でも定期的に 集中トリートメントやらないとなって思いました
ニャンコちゃんもそろそろ 美容院に行く予定なんですね(*^_^*)
スッキリして気持ちがいいですよね
また素敵になりますね
ありがとうございます。
miki