2022年1月
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200kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計200kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年2月12日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 46.40kg | 25.70% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計713kcal
| 11時 | ジョギング 13㎞ | 85分 | 713kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3538日目
ジョギング休んだ昨日
息子の運転で
久しぶりにドン・キホーテに行ってみたり
スーパーに行ったりした
ジョギングしない
のんびりした 1日だったね
さぁ 今日は走るよ
（投稿日時：2022年2月12日 09:00）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2022年2月12日 9:51
息子さん、もう一人で運転できるんですね(*^-^*)
うちの娘は、未だ免許を取っていなくって
今度、免許センターに申し込みに行こうかと
言っているところです。
以前も申し込みに行ったんですがコロナ過で
申し込む方が多くて時間がかかりそうなので
その時は諦めたので今回は申し込めるといいです(^^♪
今日は、いい天気でジョギング日和ですね♪
頑張ったら美味しいビールが待っていますね(^_-)-☆
今日も楽しい休日を過ごしてくださいね(*^^*)
ニャンコさん
2022年2月12日 14:41
息子さん、運転が出来るのですね。
凄いですね(^｡^)
私の、息子と娘は、免許を持っていない。
でも、子供が産まれたら、必要になってくる。
その時に、免許を取れば良いな(*☻-☻*)
３連休、楽しそうですね。
疲れが、取れますね。
明日は、ジョギングですね。
楽しい休日を過ごして下さい(^_−)−☆
mikiさん
2022年2月13日 8:58
さとぴょんちゃん
息子は普段 運転しないので定期的に
運転をしてもらって感覚を忘れないようにしてます(*^_^*)
さとぴょんちゃんの娘さん 自動車学校に通う予定なんですね
確かにコロナ禍の影響で 自動車学校も混んでるようですね。
せっかく通いたいと思っているなら 申し込み出来るといいですね(*^_^*)
金曜はジョギングを休んだ分 翌日の走りは軽く走れました。
さとぴょんちゃんも良い休日を過ごせますように(*^_^*)
お心遣いに感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2022年2月13日 9:07
ニャンコちゃん
運転免許は必要と思う時に通えばいいので
ニャンコちゃんのお子さん達は お仕事されて忙しいので
通うのも大変ですよね。
でも交通機関が整ってるので全然OKですよね(*^_^*)
昨日は天気も良く 風もおだやかで走ってて気持ちが良かったです。
ニャンコちゃんも良い休日を過ごせますように(*^_^*)
お心遣いに感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki