mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2021年2月15日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.60kg 25.50%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計250kcal

06時

250kcal

食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
57kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3177日目

髪を切ってサッパリ

....もう少し切っても良かったかな

と思いもしたが


カラーも出来て

髪艶 生き返った

サッパリ出来て スッキリね


(投稿日時:2021年2月15日 06:12)   

 
コメント

2件のコメント

さとぴょんさん

2021年2月15日 6:52

昨日は、mikiちゃん美容院に行かれたんですね(*^-^*)
結構バッサリ切られたのでしょうか☆
カラーもされて髪の艶も生き返って益々綺麗になられましたね(^^♪

昨日は、うちの娘も美容室に行って髪の毛をバッサリ切って来ました♪
駅まで迎えに行ったのですが、最初、誰だかわからず
すれ違うところでした(笑)

美容院によって髪の印象って変わってくるので
私も次回は違う美容院にしようか迷ってます☆

mikiさん

2021年2月15日 12:32

さとぴょんちゃん

あらっ!娘さんも美容室でバッサリカットされたんですね♪
誰だか わからないって…笑ってしまいました笑
娘さんも心機一転 ヘアチェンジで新しいスタートを迎えられそうですね(^^)
さとぴょんちゃんのお家は ホント仲良しですね(^^)♪
癒されました♪

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/26 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/26 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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