250kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計250kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.60kg | 25.50% |
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消費:計0kcal
髪を切ってサッパリ
....もう少し切っても良かったかな
と思いもしたが
カラーも出来て
髪艶 生き返った
サッパリ出来て スッキリね
(投稿日時:2021年2月15日 06:12)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年2月15日 6:52
昨日は、mikiちゃん美容院に行かれたんですね(*^-^*)
結構バッサリ切られたのでしょうか☆
カラーもされて髪の艶も生き返って益々綺麗になられましたね(^^♪
昨日は、うちの娘も美容室に行って髪の毛をバッサリ切って来ました♪
駅まで迎えに行ったのですが、最初、誰だかわからず
すれ違うところでした(笑)
美容院によって髪の印象って変わってくるので
私も次回は違う美容院にしようか迷ってます☆
mikiさん
2021年2月15日 12:32
さとぴょんちゃん
あらっ!娘さんも美容室でバッサリカットされたんですね♪
誰だか わからないって…笑ってしまいました笑
娘さんも心機一転 ヘアチェンジで新しいスタートを迎えられそうですね(^^)
さとぴょんちゃんのお家は ホント仲良しですね(^^)♪
癒されました♪
ありがとうございます。
miki